前言 说了五六遍，孩子就是听不进去 1
第1章 跟孩子定规矩时，孩子为什么这么抵触？ 7
第2章 了解情绪反应的过程，才能正确看待孩子的抵触行为 20
第3章 定规矩法则1：面对面说话，小家伙才听你的 31
第4章 定规矩法则2：给予恰当后果，孩子就会乖乖听话 41
第5章 定规矩法则3：小家伙越闹越凶？就让他独自冷静几分钟 50
第6章 定规矩法则4：列个任务单，轻松培养孩子的自觉力 63
第7章 定规矩法则5：7个学习小妙招，小家伙做作业又快又好 78
第8章 定规矩法则6：给任务单添点新花样，才经得住孩子的软磨硬泡 88
第9章 定规矩法则7：孩子外出时爱撒泼，一定要事先“约法三章 ” 98
第10章 定规矩法则8：孩子喜欢在你忙时捣乱，就拿打电话做实验 113
第11章 定规矩法则9：先提醒后执行，叫孩子放下玩具很省心 123
第12章 全家齐心协力教孩子，定规矩变得很容易 131