第一章 我的父亲母亲 1
一、“美国精神”和亨利·方达 1
二、“蓝色血液”和弗兰西斯 12
三、逍遥骑士彼得·方达 22
四、方达和她的继母 26
五、全家团圆的“金色池塘” 29
第二章 最初的梦想 38
一、看不到自己的闪光点 38
二、随时随地和角色融为一体 40
三、“方达在一年内取得的进步超过我30年来的努力” 42
四、“我没有天赋” 44
五、来自41世纪的性感 47
六、《柳巷芳草》——第一个奥斯卡 54
七、《归来》——第二个奥斯卡 57
八、夕阳流泻下的《金色池塘》 64
九、人生的第三个段落 70
第三章 绚烂的爱情 75
一、为了反叛的尝试 75
二、不堪回首的噩梦 78
三、志同道合的背叛 89
四、迷失之后的觉醒 94
五、一个人的精彩 106
第四章 社会的责任 109
一、怀孕带来的启示 109
二、访问越南 114
三、来自政府的阻挠 121
四、简，越南和克里 126
五、热心公益事业 134
第五章 就是我自己 139
一、一代“健美女皇” 139
二、对整个的生活负责 146
三、如实写出我自己 148
简·方达小史 152
一、家族：名和利的高山 153
二、演艺：未完成的事业 156
三、爱情：繁华之下的哀愁 159
四、政治活动：终生不渝的目标 161
附录 163
一、简·方达的人生角色 163
二、简·方达主要作品列表 165
简·方达年表 200
参考资料 206