第一篇 解说胎教 2
第一章 概述 2
1．胎教能提高智商 2
2．胎教也是一门科学 2
3．胎教的起源 4
4．胎教理论的形成 6
5．胎教的理论基础 7
6．胎教的原则 8
7．胎教的意义 9
8．胎教的分类 10
9．胎教三大学派 12
10．国内胎教的发展 13
11．国外的胎教 16
12．要具备科学的胎教观 21
第二章 胎教的可行性 29
1．胎教的可能性大吗 29
2．胎儿有接受教育的能力 30
3．胎儿在子宫内是怎样学习的 39
第二篇 胎教与优生 42
第一章 优生起始于择偶 42
1．家庭史 42
2．扩大择偶区域 43
3．无性病 43
4．取长补短 44
5．优者配优 44
第二章 婚检是优生的保障 46
1．检查的好处 46
2．检查的主要内容 47
第三章 优孕是胎教的前提 49
1．优孕的必备条件 49
2．优孕要做好孕前准备 50
3．要有计划地受孕 53
第四章 优育是胎教的任务 55
1．孕期保健是优育的前提 55
2．孕期监护是优育的必要措施 57
3．胎教促进优生 58
第三篇 妊娠养胎与胎教 62
第一章 妊娠前期的养胎 62
1．避免外界的影响 62
2．不要勉强进食 63
3．妊娠初期引起出血的原因 64
4．合理调配孕妇的饮食生活 66
第二章 妊娠中期的养胎 67
1．维系胎儿的健康 67
2．不要喝酒 68
3．妊娠和铁质 68
4．健康标准 69
5．保持夫妻的亲密关系 70
6．胎儿喜欢温柔的声音 71
第三章 妊娠后期的养胎 73
1．呵护胎儿的心灵 73
2．孕妇的美丽 74
3．习惯了母亲的腹式呼吸 77
第四章 产前准备与胎教 78
1．迎接新生儿的准备 78
2．胎儿的呼唤 80
3．为临产的婴儿做准备 81
4．影响胎儿的夫妻情绪 84
5．对胎教影响的夫妻感情 85
6．消极情绪的消除 86
7．爱的温暖 88
第五章 分娩与胎教 90
1．降低分娩危险 90
2．选择分娩方式 91
3．生产环境的布置 94
4．子宫规律收缩是对胎儿皮肤的良好刺激 95
5．助产音乐的玄妙 96
6．分娩前要坚持胎教 97
7．分娩是胎教的总结 98
8．抹灭记忆的催产素 99
9．ACTH有助于保存记忆 100
第四篇 胎教方略 102
第一章 创造良好的环境氛围 102
1．阳光的温暖 102
2．新鲜的空气 103
3．优雅的居室 104
4．适度的运动 105
5．充足的睡眠 106
6．合理的散步 107
7．舒适的穿着 108
8．健康的书籍 109
第二章 采取胎教的可行方法 110
1．呼唤胎教法 110
2．抚摸胎教法 111
3．音乐胎教法 112
4．语言胎教法 143
5．光照胎教法 148
6．情绪胎教法 149
7．联想胎教法 151
8．美育胎教法 153
9．环境胎教法 155
第三章 家庭成员在胎教中的作用 158
1．一个母亲的胎教经验 158
2．母亲是胎教的主角 159
3．公婆及父母在胎教中的作用 160
4．孕妇在胎教中的作用 161
5．丈夫在胎教中应起的作用 162
6．准爸爸应适当调节妻子的情绪 163
7．准爸爸应激发妻子的爱子之情 163
8．准爸爸应丰富妻子的业余生活 164
9．丈夫应帮助孕妇保持情绪的稳定 164
10．丈夫应配合妻子进行胎教 166
11．丈夫对妻子怀孕要有参与感 167
第五篇 十月胎教全程指南 170
第一章 一月胎教 170
1．胎儿状况 170
2．孕母状况 171
3．胎教食谱 173
4．胎教内容 177
第二章 二月胎教 180
1．胎儿状况 180
2．孕母状况 181
3．胎教食谱 184
4．胎教内容 189
第三章 三月胎教 194
1．胎儿状况 194
2．孕母状况 194
3．胎教食谱 196
4．胎教内容 200
第四章 四月胎教 205
1．胎儿状况 205
2．孕母状况 206
3．胎教食谱 208
4．胎教内容 211
第五章 五月胎教 220
1．胎儿状况 220
2．孕母状况 220
3．胎教食谱 224
4．胎教内容 228
第六章 六月胎教 238
1．胎儿状况 238
2．孕母状况 239
3．胎教食谱 242
4．胎教内容 246
第七章 七月胎教 252
1．胎儿状况 252
2．孕母状况 253
3．胎教食谱 257
4．胎教内容 262
第八章 八月胎教 271
1．胎儿状况 271
2．孕母状况 272
3．胎教食谱 274
4．胎教内容 278
第九章 九月胎教 283
1．胎儿状况 283
2．孕母状况 284
3．胎教食谱 285
4．胎教内容 290
第十章 十月胎教 297
1．胎儿状况 297
2．孕母状况 298
3．胎教食谱 300
4．胎教内容 305