《篮球》PDF下载

  • 购买积分:7 如何计算积分?
  • 作  者:张振东,黄迎乒主编
  • 出 版 社:北京:化学工业出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787122143068
  • 页数:98 页
图书介绍:本教材用简单而生动的语言将篮球运动的起源与发展、熟悉球性练习与篮球游戏、篮球技术、篮球战术、篮球规则与裁判法等进行了介绍,针对大学篮球运动的开展实际,为了让更多的篮球爱好者、参与者能正确认知自身的运动水平、估价自己的运动技能,书中特别引入了大学生篮球技术水平、身体素质测评与评价方法和篮球基础战术配合评价方法与标准。既有利于篮球初学者自学自练,又有利于篮球选项课学生选择性地学与练。

第一章 篮球运动概述 1

第二章 熟悉球性与篮球游戏 8

第一节 抛接球练习 8

第二节 交接球练习 9

第三节 运球练习 11

第四节 无球游戏 13

第五节 有球游戏 18

第三章 篮球技术学与练 26

第一节 移动 26

第二节 传球接球技术 32

第三节 运球技术 36

第四节 突破技术 37

第五节 投篮技术 39

第六节 抢、打、断球技术 42

第七节 防守技术 44

第四章 篮球战术学与练 46

第一节 篮球战术 46

第二节 篮球战术基础配合 49

第三节 篮球快攻与防快攻战术 58

第四节 篮球全队固定进攻战术 65

第五章 篮球规则与裁判法 68

第一节 篮球场地 68

第二节 球队 70

第三节 比赛通则 71

第四节 违例 73

第五节 犯规 74

第六章 篮球运动员技术水平、身体素质测试与评价方法 78

第一节 篮球选项课篮球技术等级自测方法与评价标准 78

第二节 大学生训练评价系统 79

第七章 篮球基础战术配合评价方法与标准 83

第一节 篮球进攻基础战术配合评价 83

第二节 篮球防守基础战术配合评价 89

附录 97

参考文献 98