01.专家有话说 2
结合疾病，讲一讲人体最灵活的关节 2
奥运冠军们的守护天使提醒：运动损伤不容忽视 9
谢青谈肩关节康复 13
02.我想问 20
伸个懒腰，脱臼了！什么叫肩关节不稳定？ 20
肩袖，这组肌肉真的很重要吗？ 26
科学评估肩关节功能，原来有这么多门道 31
肩周炎、肩关节粘连、冻结肩是同一种疾病吗？ 37
我是肩关节手术患者，我应该注意什么？ 41
康复治疗师教你如何应对肩关节损伤 47
03.认识肩关节 54
认识肩关节，你需要一些解剖和生物力学知识 54
肩关节镜，让肩关节病患者受益良多 63
看懂这些图，肩关节活动全掌握 66
肩关节常用功能评分表，看看你能得几分 74