前言 1
序章 色彩的魔力 21
上篇 掌握自己的色彩和特徵 25
第一章 从普通的问题开始 26
第二章 人与色彩共感的天性 28
第三章 季节型色版及其性质 29
第四章 个人颜色测试 45
第一步 调查自己颜色应用历史 45
第二步 肤色测试 47
东方人的特点 51
第三步 现色测试 54
第五章 个人的色彩风格 59
冬色型 61
夏色型 62
秋色型 63
春色型 63
第六章 时装款式要和个人合拍 68
不同色型有不同风格 68
检查自己的体型 68
服装形式 69
印花 82
工作的衣服 82
自己的最佳外观 83
第七章 款式、身材、时髦 84
姿势 84
比例 85
脸型 87
颈 87
肩 87
臂 92
胸 92
腰 93
臀围 95
臀高 95
大 96
脚腿 96
身高 98
肥瘦 98
下篇 综合的装扮艺术 103
第八章 正确的化粧 104
护肤 105
粉底 105
胭脂 112
唇膏 112
眼粧 115
结语 124
第九章 头发 126
发色 126
发式 128
第十章 有效的衣橱组成 131
第十一章 饰物、附属物 142
鞋 142
长袜 143
手袋 143
饰物 144
围巾 146
第二或第三层衣物 148
帽子 148
手套 149
指甲 149
腰带 149
眼镜 149
结语 150
第十二章 组织好衣橱 151
第十三章 建立内外美的统一 154