PART1中学学习模式转变的重要性 4
第1节 启蒙教育与被动型学习模式 4
第2节 学习模式的转变与主动型学习模式 8
不待外力推动进行知识的学习 9
知识学习按照自己的意图进行 11
给学习造成有利局面 16
第3节 学习模式转变过程的最佳掌控 17
第4节 学习模式转变是提高学习成绩的唯一途径 21
PART2 正确掌握主动型学习模式的五个要素 31
第1节 真诚“拜师” 31
第2节 预习要“认真” 36
预习一定要动笔、动纸 37
弄懂书上的每一个字和每一句话 39
第3节 书要从第一页“学”起 44
第4节 要从“死记硬背”中走出来 48
第5节 不同学科要采用不同的学习模式 54
PART3 学习模式的转变与任课老师作用的“提升” 61
第1节 专注听讲，变老师为“导师” 61
第2节 坚持课后先复习，后完成作业 66
第3节 “有效”完成作业 69
不要为了完成作业做作业 70
做作业不要怕出错 72
第4节 给同学们的第一件学习“法宝” 76
第5节 学会和老师沟通 78
让老师了解你 79
多形式、多渠道与老师沟通 80
找老师解决的问题要有“选择性” 81
提高和老师沟通的功效 82
PART4 充分发挥“学习团队”的作用 90
第1节 不要硬把同学当成竞争对手 90
第2节 帮助同学，成就自己 92
第3节 给同学们的第二件“法宝” 95
第4节 会读书，读好书 99
PART5 知识的研磨与智慧的产生 107
第1节 同学们的书到底有多“厚” 107
第2节 “海浪”复习法——把知识研磨成智慧 113
第3节 关于“重点”“难点”和“考点” 117
第4节 书要“越读越薄” 120
PART6 建立完整的知识结构 127
第1节 知识的关联性和互补性 127
第2节 “有氧”学习 131
第3节 在学习中创造，在创造中学习 135
第4节 结构的力量 138
PART7 在转变和努力中寻求前进的动力 143
第1节 了解自己，找回自我 143
第2节 成功的转变：既捡了芝麻，又保住了西瓜 146
第3节 意志力是转变成功与否的关键 150
第4节 正确选择学习的方向 152
文科和理科的区别 154
文科的“先易后难” 155
理科的“先难后易” 157
PART8 复读与重修 163
第1节 严重影响复读的三个因素 163
盲目复读 164
饱和的大脑和呆滞的思维 165
复读是对学生身心严重的伤害 167
第2节 等到高考后复读不如提前重修 168
第3节 复读要先定位，后决定 172
第4节 “学不会”还是“不会学” 174
第5节 系统学习是复读的关键 176
第6节 先保住西瓜，再捡芝麻 178
第7节 “斯诺克”解球理论在考试中的应用 179
第8节 复读方式的选择和学习模式的转变 182
PART9 家长教育模式的转变与提升 189
第1节 变监督为参与，和孩子一起学习 189
不要急着给孩子当老师 194
想方设法让孩子当老师 196
找理由鼓励和夸奖孩子 198
第2节 家长阳光，孩子就阳光 200
第3节 陪孩子学语文：阳光教育的最好方法 202
PART10 机制的建立与运转 209
第1节 学习效率的最大值 209
第2节 提高学习效率是弥补损失的唯一办法 214
第3节 学习模式的改进与学习机制的作用 217
PART11 最佳学习模式——励志贫困农村、边远山区的孩子们 226
第1节 改变源于思想，励志从心开始 226
第2节 命运从学习模式的转变中改变 228
第3节 爱心捐赠和捐赠爱心 232
第4节 开展网络教学——山区不再边远 234