Part 1 姻缘选择配偶的心法 11
第一章 最合适的结婚对象 11
要不要结婚？ 11
男独与女独 12
找不到太太 13
最合适的结婚对象 14
感情的手铐 15
各怀鬼胎 16
随时可能分手 17
第二章 婚姻的安身立命处 19
晚婚 19
还没结婚就想离婚 20
和婚姻无关 21
无法选择 22
有爱的缘故 23
婚姻的安身立命处 24
别吵翻了婚姻 25
第三章 是了业不是了缘 27
七世夫妻？ 27
新娘不见了 28
是了业不是了缘 29
浴火凤凰 30
想做梁山伯与祝英台吗？ 31
第四章 执著，就是苦 33
痴心 33
真心 34
笨蛾扑火 36
爱情俘虏 38
执著，就是苦 40
吃醋 41
第五章 没有不得了的爱情 43
两个人变成一个人？ 43
靠山不可靠 44
没有不得了的爱情 45
需要冷静的思考 46
认输是对自己慈悲 47
第六章 为什么总是遇到负心人？ 49
如果他不爱你 49
我被抛弃了 50
爱不到他时 51
爱情触礁 52
罗密欧与朱丽叶 53
为什么总是遇到负心人？ 54
何必同归于尽 55
Part 2 宽容 维续婚姻的法则 59
第一章 结婚改变了全世界 59
婚姻的意义 59
婚前与婚后的不同 60
娶了一个妈 61
结婚改变了全世界 62
不要后悔 63
第二章 菩萨伴侣 65
齐人不是福 65
停止大男人与大女人战争 66
唯情主义者 67
无条件的奉献 68
菩萨伴侣 69
怕纠缠就不得自在 70
爱情陷阱 71
第三章 夫妻也要学习 73
捡回先生 73
《准提咒》的转机 74
没有智慧 75
学佛之后还是吵 76
夫妻也要学习 77
沟通与妥协 78
在摩擦中学习 79
第四章 冤家宜解不宜结 81
夫妻是冤家吗？ 81
先同意他 82
换成你被抛弃时 83
语言暴力 84
对牛弹琴 85
真的该逆来顺受吗？ 86
冤家宜解不宜结 87
第五章 处处都需要你 89
心心相印 89
夫妻是一场戏 90
不为所动 91
跟空结了婚 92
同床异梦 93
好帮手 94
处处都需要你 95
第六章 共同生活一辈子 97
不了解自己 97
别在孩子面前吵 98
没有十全十美的人 99
配角 100
带壳的病人 101
共同生活一辈子 102
家庭里的钱 103
Part 3 家庭人生的避风港 107
第一章 慈悲自己的家人 107
什么是家庭？ 107
美满家庭不是口号 108
伦理，不要论理 109
慈悲自己的家人 110
一人一半才公平？ 111
第二章 做家人的知己 113
家里的众生与菩萨 113
凡是抱怨的人都不好 114
家家有本难念的经？ 115
做家人的知己 116
自己先退让一步 117
回家的感觉真好 118
忙人时间最多 119
第三章 愿意做一个配角 121
不是“无我”是“忘我” 121
重建家庭观念 122
感恩心化解疏远 123
多子多孙多福气？ 124
尽心尽力，不争你我 125
愿意做一个配角 126
尊重家人的不同信仰 127
第四章 以禅心安家 129
向婚外情说不 129
夫妻老来伴 130
只管打坐？ 131
以禅心安家 132
要互助，不要占有 133
Part 4 慈悲零距离的谅解 137
第一章 原谅别人一百次 137
同病相怜 137
转敌对心成慈悲心 138
原谅别人一百次 139
以德报怨 140
让他自己感到惭愧 141
原谅特立独行的人 142
以忍耐原谅无理的人 143
有智慧的原谅 144
错不在我？ 145
第二章 不要再射自己一箭 147
浪子回头金不换 147
要包容，不要包庇 148
重拾友谊 149
不要再射自己一箭 150
提升自己的机会 151
第三章 谅解拒绝你的人 153
做了“小人”怎么办？ 153
改变嗔恨习惯 154
受不了就瘦不了 155
何必气坏自己？ 156
包容别人不是放弃自己 157
谅解拒绝你的人 158
没有隔宿之仇 159
第四章 逆境要忍，顺境也要忍 161
退让不是懦弱 161
忍不是没有反应 162
逆境要忍，顺境也要忍 163
真的忍不住时 164
能屈能伸，真大丈夫 165
忍辱能四两拨千斤 166
忍辱中绝处逢生 167
第五章 石头遇上针 169
不再两败俱伤 169
海绵精神 170
石头遇上针 171
用暴力不如用智慧 172
与蚊子和平共存 173
沉默是金 174
英雄不吃眼前亏 175
第六章 柳暗花明又一村 177
先倒下去再站起来 177
为什么而忍？ 178
打呼声中学会忍的工夫 179
柳暗花明又一村 180
兵来将挡，水来土掩 181
第七章 不管赢输都没事 183
争论和平 183
不加入战场 184
不管赢输都没事 185
注意自己的呼吸 186
放松身心 187
必吵无疑？ 188
心甘情愿接受 189