第一章 天塌地陷的地震 2
地震概述 2
认识地震 5
地震的特点和成因 7
地震的类型 9
地震的震级 11
地震的烈度 13
地震的规律 15
地震波的类型特征 18
地震的序列和深浅 21
影响地震破坏力大小的因素 23
地震带 25
地震造成的危害 30
地震灾害的特点 33
地震地声 39
地震湖 40
地震海啸 42
地震地光 44
有关地震的记载 45
二十世纪以来的最强地震 50
世界上最不容易发生地震的地方 58
世界上最容易发生地震的地方 59
世界上财产损失最大、引起最大火灾的地震 60
水库蓄水引发地震 61
第二章 地震的预测 64
世界上第一台地动仪 64
地震预报 65
地震前的先兆 67
不可准确预测的地震 77
地震预测的难题 79
我国鹫峰地震台 81
地震能预报吗 83
如何监测地震 85
气象与地震的关系 87
现代地震仪 89
地震监测台网的用途 92
地震预兆的民谣 94
第三章 防震和震前躲避 98
如何做好地震前预防 98
临震要做哪些应急准备 102
抓紧时机，科学避震 104
地震时的避震原则 108
震时逃生常犯的错误 111
地震来临时的逃生地点 113
地震时的避险技巧 115
家庭防震 116
做好日常的防震演习 121
第四章 地震中的自救与互救 124
地震时如何自救 124
地震时要注意哪些 126
震后脱困 130
震后如何互救 133
施救和护理 134
地震自救四大法宝 135
地震中注意保护身体的重要部位 137
被埋压后的自救 139
在黑暗中应该怎么办 141
伤情的自我处理 142
埋在废墟中如何应对余震 145
自己脱险后要及时救助他人 147
震后救人的步骤 150
抢救伤员时要注意的事项 152
现场急救处理 154
创伤现场急救四大技术 160
包扎方法 162
第五章 历史上的重大地震 168
1303年山西洪洞地震 168
1556年陕西华县地震 170
1739年宁夏平罗地震 171
1902年新疆阿图什地震 173
1906年美国旧金山大地震 174
1923年日本关东大地震 176
1933年四川叠溪地震 178
1950年西藏察隅地震 180
1960年智利大地震 182
1970年秘鲁钦博特大地震 185
1976年河北唐山地震 187
1985年墨西哥大地震 189
1988年亚美尼亚大地震 192
1999年台湾9·21大地震 194
2008年四川汶川大地震 196
2011年东日本大地震 197