《青春永不落 不怕老的理想生活指南》PDF下载

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  • 作  者:(美)玛丽·凯瑟琳·贝特森著;胡晓丹译
  • 出 版 社:北京:中信出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787508638294
  • 页数:307 页
图书介绍:由于空前提升的健康、精力、时间和资源水平,一个激励人心的全新人生阶段--“成年二期”已经形成。如今的老龄化是一种“需要想象力和好学上进的即兴艺术形式”。在这项充满热诚与肯定的研究中,作者讲述了男性与女性--包括她自己在内--的经历。他们都在这成年期的第二阶段找到了做出贡献的全新方法和意义,以新的模式来构建自己的人生。作者与受访者敞开心扉,深度交流,分享了进入老龄时期之后面对变化、面对精神成长的一些对策。让我们在令人愉悦的挑战中去思索如何以强有力的想象力、好奇心和热情来面对以后的岁月。

序言 1

第一章 聊一聊长寿吧! 9

第二章 退休后的新幸福 27

第三章 解放的时代 45

第四章 挑战无极限 75

第五章 生命之歌的新篇章 113

第六章 尊重多样性 133

第七章 愉悦与责任 165

第八章 爱的活力和乐趣 191

第九章 薪火相传 219

第十章 再向前一步 253

第十一章 做最真实的自己 283

后记 298

致谢 305