Part 1漂亮地说一句 1
01.自我管理的核心是“说话的技巧” 3
一流的母语演讲口才，比流利的外语口语更占有优势 5
02.手握话筒，让大家为你欢呼雀跃吧 7
“感叹”的条件 10
Part 2瞬间发光的“即席演讲” 19
01.只是没有原稿而已，但要做好心理准备 21
02.“即席”当中有答案，活用“即席”状况 24
“即席”当中就有答案 24
要看穿观众，才能引发感叹 27
03.利用报纸和新闻：把谁都知道的事实说得更有新意 29
04.统计：数字会为发言增加分数 32
光有数字是不可以的 33
用事例包装数字 35
05.随意粘贴：提高一个阶段 37
“发散联想”的水平就是“随意粘贴”的水平 39
06.即席发言必不可少的三个公式 43
话题紧急的时候：天主（住）、仪式、缘分、新亲家、生食、旅乐 44
即使是同样的话，也要更加有趣地表达出来：一故深事短（忆苦身世短） 45
超简单即席演讲构成法：“四词” 49
07.虽然是即席的，但是要具备“形式”：有头有尾的方法 51
能够压倒接下来十分钟的最初十秒钟 51
“到此结束”是很没有意思的 55
08.能代替“一句话”的“一句话” 57
09.演讲一定要简短 61
演讲和速度 62
解读观众的心理，那样自然而然就会简短 64
演说真的是越短越好吗？ 66
10.“即席发言”不可轻率 68
比起“说话术”，“心术”更重要 69
不存在“即席演讲” 71
Part 3关键是用什么来完成这漂亮的一句话 73
01.不用嘴巴，而用资料说话 75
问题在于“内容” 75
从制作资料文件夹做起 79
在日常生活中进行话题管理 80
02.不是用“大脑”，而是用“手”和“脚”：资料的收集和整理 82
明确目标：怎样搜集？搜集什么？ 82
读，多读 83
多听多看 84
多动手创造附加价值：笔记和话语片段 84
03.学习历史上最棒的演说 86
传达信息要明确，这样才能成就名演说 88
04.好口才来自于流畅的文笔 90
完美发言，取决于原稿 91
出自我手的才是最好的演讲稿 93
真诚！意志！自信！ 95
百发百中！写出让所有人叹服的演讲稿的方法 97
05.需要在演说中加“馅儿” 101
要说出一句可以让观众久久回味的话 102
在演讲当中加入核心信息的方法 103
06.要充满说服力，同时打动大脑和心灵 105
平凡一点，但是要贴近感情 106
说话和写文章，越通顺越好 109
07.能让核心信息变得生动的“故事” 110
捕获所有可以引起好奇心的东西 111
回忆过去 112
他山之石，可以攻玉 112
玉不琢，不成器 113
像现场直播那样表现 114
Part 4相同的内容可以说得更有趣：别具一格的演讲方法 117
01.说得像读，还是读得像说 119
02.演讲者的武器是发音，从基础做起 122
给声音“化妆” 122
矫正发音 124
发音要准确 125
03.为了说得有趣而努力 127
04.用例子说话 129
05.讲最有自信的故事，说“我”自己的故事 131
06.多讲能帮助对方的，而不是自己擅长的话 133
07.给对方画画，让演讲内容变得更真实 135
08.冗词赘句令人厌烦，把话说得简练 138
09.表达得新颖有趣 140
10.保持神秘，绝对不要“泄露天机” 142
11.要说得热情洋溢 144
12.说得像行云流水一般，但要有变化 146
13.用演技弥补 149
表演能力的气压计——肢体语言 151
14.如何应对演讲恐惧症 153
从克服“演讲恐惧症”到“一句完美的发言” 154
Part 5幽默的“等级”依仗一句话的“等级” 159
01.幽默：大胆和执着都起不到什么好的作用 161
02.幽默感是可以培养出来的 166
向名讲师学习 167
学习为什么而笑，怎样才能发笑 167
03.有备无患地准备幽默，随机应变地即兴幽默 170
搜集、管理、变形：准备幽默 171
用成熟的感觉找到要点，即兴幽默 171
04.那里有答案：利用现场状况的幽默 173
特殊状况下产生特殊幽默 176
状况活用的幽默公式 179
05.自创幽默的佼佼者——文字游戏 182
同音异义、类似语法 184
用语幽默解释法 185
Part 6这种时候，能够说句这样的话！——案例分析 189
01.祝酒词和举杯祝贺时的用语 191
祝酒词的要领 192
创造属于自己的干杯口号 193
02.自我介绍 197
做好自我介绍的方法 198
03.主持活动 201
活动顺利进行的灿烂花朵——主持人 202
在主持演讲当中不能忘记的事情 205
04.证婚词 207
要包含人生智慧：证婚词要领之一 208
结尾 213
用漂亮的一句话，来迎接未来属于你的机会 213