第一章 进入婚姻，你准备好了吗 3
1．婚姻是什么 3
2．婚姻是一种功能 6
3．婚姻：一半是爱情，一半是责任 8
4．家庭心理是一个变化过程 11
5．婚姻：公开的敌人、合作的伙伴 14
6．恋爱是一码事，结婚是另一码事 16
7．调整心态，适应婚后生活 18
8．婚后要及时完成角色转换 21
9．婚姻是一件件琐碎的事 23
10．正确评价婚姻中婚外情和婚外性 27
第二章 婚姻：需要包容，需要忍耐 35
1．婚姻需要包容 35
2．进入婚姻，要改变自己的个性 37
3．爱他，就要包容他的缺点 39
4．理解是维系感情的纽带 42
5．选择婚姻，就是选择一种生活方式 45
6．少一些抱怨，婚姻才能长久 48
7．宽容，能让家庭和睦 51
8．婚后需要适应对方 54
第三章 婚姻是一个经济实体，没钱就无法经营 59
1．婚姻是一个经济实体 59
2．婚姻：生活成本降低的必要选择 61
3．协调家庭收入的合理分配 64
4．结婚后要理性购物，合理消费 66
5．养老规划早动手 69
6．做好家庭合理理财 71
7．计划用钱，小家财务经 73
8．坚持合理储蓄 75
9．提高你的财商 77
第四章 婚姻的相处之道 81
1．过去的事就让它过去 81
2．婚姻也是需要善意的谎言 83
3．婚姻中不要做强者 86
4．家庭也要讲“求同存异” 89
5．营造符合彼此口味的家庭环境 91
6．在外要给足男人面子 95
7．会“灭火”的女人，生活会更和谐 97
8．别把丈夫当成佣人 100
9．性是婚姻不可缺少的一种战术 102
10．做一个好丈夫就要了解女人 106
11．幽默，唱响家庭和谐的旋律 108
12．夫妻吵架要注意的问题 110
13．80后夫妻相处之道 113
14．夫妻相处的艺术 115
15．夫妻相处也要讲求阴阳平衡 118
第五章 进入婚姻，要学会智慧经营 123
1．婚姻不是选择的错 123
2．经营婚姻如同经营公司 124
3．保持距离，让婚姻喘口气 128
4．夫妻间不宜长时间冷战 131
5．丈夫有了婚外情怎么办 135
6．女人如何经营自己的感情 139
7．吵架可以，但要有理智 142
8．成功走向钻石婚的“潜”规则 145
9．把握婚姻幸福的八大规则 147
第六章 养育，孩子的未来掌控在你手中 151
1．生子——养育和自我奉献 151
2．家庭是孩子成长的第一所学校 153
3．及早培养孩子健全的人格 155
4．做称职的父母 157
5．给孩子营造一个好的教育环境 159
6．教孩子学会关心别人 162
7．家庭教育要有计划性 164
第七章 步入婚姻的女人，你要早些懂 169
1．进入家庭，就要成为他的女人 169
2．进入家庭，女人要经济独立 171
3．女人，要干点家务 174
4．事业和家庭要兼营 177
5．家和才能万事兴 179
6．婚后，女人应该知道的10件事 181
第八章 婆媳关系要搞好 187
1．婆媳关系，直接影响着家庭的气氛 187
2．给老婆和老妈做好润滑剂 190
3．亲戚远来香，婆媳宜早分家 194
4．婆媳关系的四大方针 197
5．做好婆媳间的调解员 199
第九章 进入婚姻，女人一定要学会保养 207
1．婚姻中更应学会装扮自己 207
2．女人应注意保养自己 212
3．美丽女人要养气血 217
4．呵护雌激素，让女人更年轻 221
5．呵护卵巢——保护女人美丽的根 225
6．睡眠是一个护肤良方 228
7．更年期的女人要懂得爱自己 230
第十章 夫妻会说话，家庭更和谐 239
1．夫妻关系最重要的是沟通 239
2．夫妻沟通中有四种常见的姿态 241
3．中年婚姻危机大多是缺乏沟通 243
4．夫妻沟通不良的五大原因 245
5．夫妻沟通的九大雷区 248
6．夫妻间沟通要注意的问题 249
7．不一样的话不一样的结果 252