第一部分 绪论篇 3
第一章 灾后心理恢复概述 3
第一节 灾后心理恢复的概念 3
一、与“灾”相关的几个概念 3
二、灾后心理恢复的概念 5
三、灾后心理恢复的价值 7
第二节 灾后心理恢复的产生与发展 8
一、灾后心理恢复的产生和发展 8
二、灾后心理恢复在我国的起步与发展 11
【本章小结】 13
【思考与练习】 14
第二部分 理论篇 17
第二章 灾后心理恢复的目标、特点和原则 17
第一节 灾后心理恢复的目标 18
一、恢复正常的心理防御机制 18
二、学会应对生活压力的方法 20
三、增强面对灾后人生的自信 21
四、获得战胜困难的力量 23
第二节 灾后心理恢复的特点 24
一、目标人群的特点 25
二、服务方式的特点 26
三、阶段性特点 27
第三节 灾后心理恢复的原则 29
一、疏导原则 29
二、人文关怀原则 30
三、长期性原则 32
四、系统性原则 33
【本章小结】 35
【思考与练习】 35
第三章 灾后心理反应及影响因素 36
第一节 灾后心理反应 37
一、灾后心理反应的表现 37
二、灾后心理反应的分类和分级 38
三、灾后心理反应的发展过程 39
第二节 孩子和老人的灾后心理反应 41
一、儿童与青少年灾后心理反应 41
二、儿童与青少年灾后心理反应的年龄特点 42
三、特殊儿童与青少年的灾后心理反应 43
四、老年人的灾后心理反应 44
第三节 灾后心理反应的影响因素和发生机制 45
一、灾后心理反应的影响因素 45
二、灾后心理应激障碍的发生机制 49
【本章小结】 50
【思考与练习】 51
第四章 灾后心理恢复的实施 52
第一节 灾后心理恢复工作的准备、启动与运作 52
一、灾后心理恢复工作的准备 52
二、灾后心理恢复工作的启动 57
三、干预运作模式 58
第二节 灾后心理恢复工作队伍 62
一、灾后心理恢复工作队伍的组成 62
二、灾后心理恢复工作人员的培训 64
三、发挥非政府组织在心理危机干预中的作用 65
第三节 灾后心理恢复的效果评估 66
一、效果评估的意义 66
二、效果评估的内容 67
三、效果评估的时期 68
四、效果评估的依据 69
五、影响效果评估的因素 70
六、注意事项 70
【本章小结】 71
【思考与练习】 71
第三部分 方法篇 75
第五章 灾后心理诊断 75
第一节 灾后心理诊断概述 75
一、灾后心理诊断的定义 75
二、灾后心理诊断的步骤 75
第二节 灾后收集信息方法 76
一、会谈法 76
二、问卷诊断法 82
三、观察法 85
四、投射技术 88
第三节 信息归类 91
一、确定心理干预的工作范围 91
二、明确正常与异常反应的区别 92
【本章小结】 95
【思考与练习】 96
第六章 个体心理治疗与干预技术 97
第一节 灾后个体心理辅导的一般要求 97
一、灾后个体心理辅导的要求 97
二、灾后个体心理辅导技术的选取依据 99
第二节 谈话技术 100
一、沟通技术 100
二、心理支持技术 110
三、稳定化技术 112
第三节 放松技术 115
一、放松练习 115
二、系统脱敏技术 119
第四节 整合心理疗法 120
一、认知行为疗法 120
二、眼动脱敏和再加工疗法 124
三、延时想象和视觉暴露疗法 126
【本章小结】 126
【思考与练习】 127
第七章 灾后团体心理辅导 128
第一节 灾后团体心理辅导概述 129
一、灾后团体心理辅导的特点 129
二、灾后团体心理辅导的主要内容与类型 131
三、灾后团体心理辅导的功能 132
四、灾后团体心理辅导的设计 133
五、灾后团体心理辅导活动过程 134
六、团体心理辅导效果评估 135
第二节 灾后团体心理辅导常用技术 137
一、与个体咨询相似的技术 137
二、团体互动技术 139
三、团体常见问题处理 143
第三节 团体心理辅导常用活动方式 145
一、头脑风暴 145
二、角色扮演 145
三、行为训练 147
【本章小结】 149
【思考与练习】 149
第八章 灾后心理恢复常用综合技术 150
第一节 心理急救与心理晤谈 150
一、心理急救 150
二、心理晤谈 156
第二节 哀伤辅导 157
一、哀伤反应 158
二、哀伤辅导的任务 159
三、哀伤辅导实施过程 159
四、祭奠仪式与哀伤辅导 161
五、空椅子技术在哀伤辅导中的使用 162
第三节 自杀干预技术 164
一、自杀的识别 165
二、自杀危险性评估 166
三、关于自杀的危机干预 168
【本章小结】 170
【思考与练习】 170
第四部分 实践篇 173
第九章 儿童与青少年灾后心理恢复 173
第一节 儿童与青少年的心理特点与特殊需求 173
一、不同年龄段孩子的心理发展特点 173
二、不同年龄段孩子的灾后心理需求 175
第二节 儿童与青少年的灾后心理干预 177
一、即时心理干预 177
二、长时心理干预 197
第三节 儿童与青少年灾后常见心理问题及干预要点 200
一、重点关注高危人群 200
二、找出高危人群的重要性 201
三、灾后可能出现的情绪、行为问题以及应对方式 201
四、儿童与青少年应掌握的心理自助方法 205
五、帮助孩子走过灾后艰难时期的注意事项 206
【本章小结】 207
【思考与练习】 208
第十章 老年人灾后心理恢复 209
第一节 老年人的心理特点 209
一、老年人的心理特点 210
二、老年人的心理健康标准 211
三、老年人的易受伤害性 213
第二节 老年人灾后心理干预 215
一、即时心理干预 215
二、长时心理干预 220
第三节 老年人灾后关注的问题及应对策略 223
一、对次生灾害的恐惧及应对策略 223
二、对家人状况的忧虑及应对策略 223
三、对重新安置的忧虑及应对策略 223
四、对医疗服务的忧虑及应对策略 223
五、对经济支持的需求及应对策略 224
六、对寻求帮助的忧虑及应对策略 224
七、处理多重丧失，适应新的社会角色 224
【本章小结】 224
【思考与练习】 225
第十一章 灾难应对者的压力管理 226
第一节 灾难应对者的压力来源 226
一、灾难对灾难应对者的影响 226
二、灾难应对者的压力来源 228
第二节 灾难应对者的压力反应 230
一、灾难应对者常见的压力反应 230
二、异常压力反应的识别 231
第三节 灾难应对者的压力应对 232
一、自身层面 232
二、组织层面 238
三、提供专业帮助 244
【本章小结】 245
【思考与练习】 246
第五部分 展望篇 249
第十二章 灾后心理恢复的发展与变化 249
第一节 灾后心理恢复工作的发展趋势 249
一、积极的、预防性的灾后心理干预模式 249
二、灾后心理恢复生态心理学取向 250
三、电子延伸服务 251
第二节 应急管理发展与灾后心理恢复工作的变化 252
一、全危险原则与灾后心理恢复工作 252
二、综合管理原则与灾后心理恢复工作 253
三、全过程原则与灾后心理恢复工作 253
四、有准备的社区原则与灾后心理恢复工作 254
【本章小结】 255
【思考与练习】 255
参考书目 256