序（1）当一个文字的听众 9
序（2）追梦的路上，我们并肩行走 11
序（3）给最亲爱的夏奈 15
自 序 写给年轻人 19
第一章A Better Me 27
不允许哭泣的场合 27
用柔软的心去对抗世界 30
至少，你对自己是有要求的 33
越被人嘲笑的梦想，越有实现的价值 36
当你倦怠的时候，别人却在天上飞 38
你需要继续走，发现一条更宽阔的路 42
在二十三岁，学会读书 46
你存在于世的意义 49
只有让自己活得更好，才是性价比最高的选择 53
成长，就是活出真正的自己 56
与命运的战争 59
第二章Love 65
那些没能陪你走下去的人 65
你的人生，就是从这一刻开始毁掉的 68
感谢你，将我推入绝地 73
没有Bitch，只有不再爱你的人 76
悦己才能爱人 79
用真心话打败大谎话 82
跟我说再见，你平静的脸 85
最温暖最长久的拥抱 88
只爱陌生人 91
吓不跑的男朋友 94
一个人的恋爱 97
第三章Mildness 103
但愿我能变成美酒 103
世界上的另一个我 106
瓶中沙，写的话，问你是否还牵挂 109
能赠予你的礼物，不过是一块小小的方糖 112
爱是麦琪的礼物 115
要相信有些人是用心爱你的 118
我偶尔会忘记，我有多爱你这件事 121
孩子们总不像你所期待的那样长大 125
人生，是靠自己去完成一段旅行 127
第四章City 133
菠萝油气味的香港 133
深圳的热浪 138
开往沈阳的时光列车 141
上海的独一无二 144
你好，垦丁少女 147
北京的日与夜 151
时间带不走的东西 154
第五章Goodbye&Hello 161
抵抗岁月的魔法 161
被留在夏天的男孩 163
就这样慢慢长大了 166
不为人知的岁月 171
不再动听的情歌 175
Goodbye＆Hello 178
第六章 奇洛李维斯回信 183
他不爱你，却还是赢走你的心 183
三人行，必有我失 189
他其实没那么喜欢你 194
十八岁的天空 198
春娇与志明 202
属于你的莱昂纳多 205
剩女恋爱指南 211
人生，无非是在挣扎中让自己变得强大 216
虎母出犬女 220
快问快答课堂 226
第七章 特别收录 231
我们仍未知道那天所看见的花的名字 231
第八章 彩蛋|诗三首以及小说三篇 239
其实你非不快乐 239
前任最后会死去 242
世纪末恋人 244
特别 246
辣 250
橘子汽水 252