文化与时代（代序） 1
第一编 对学者说 2
第一辑 它与文化 2
1．千年秘宝大手印 3
2．智慧中感性的一面 5
3．双修不是唯一的方法 6
4．什么是真正的法器 8
5．“以心印心”的智慧传递 11
6．文化的生命与力度 13
7．文化必须超越现实 15
8．没有行为就没有价值 19
9．在红尘里历练 21
10．放下俗乐 23
11．当下飞翔 25
12．心灵自由是智慧 27
13．大手印不但是世界观，还是方法论 29
14．灵魂战场上的自性之王 32
15．大手印的意义在于“生起妙用” 35
16．与自己的灵魂对话 38
17．即身成佛必须双修吗 41
18．仓央嘉措写的是情诗还是道歌 44
19．侵蚀和对话有什么区别 47
20．前六个包子有用吗 49
21．修行真能改变生命和命运吗 50
新闻报道：活在当下的文化 53
第二辑 它与写作 60
1．经典中的密意 61
2．大手印面临的困境 63
3．大手印的根道果 65
4．我有我的标准 69
5．写我自己想写的 72
6．作品里的大乘精神 74
7．写作背后的力量 79
8．自然流露的写作 80
9．文字背后的“又大又空灵” 84
10．文学只是我自性的一个副产品 87
11．用作家语言诠释佛教深奥道理 91
12．佛教身份影响仓央嘉措创作了吗 92
13．把作品带回西北那片土地 94
第三辑 它与超心理学 97
1．修行的五个层次 98
2．寻找的过程本身就是修行 99
3．出世间的心灵游戏 101
4．修行和潜意识 104
5．何谓“脱俗” 106
6．生命的自我修复 109
7．小宇宙和“妄想症” 111
8．心理与生理的互相影响 114
9．用心理学看佛教 116
10．最适合现代人的简易修持法门 118
11．画出的火焰点亮不了自己 120
12．该说的，能说的，我都说了 124
第四辑 它与修炼 126
1．心的交流 127
2．佛经中的空空意 128
3．隐文化中的隐文化 131
4．人为什么走向佛教 134
5．“一合相”指什么 138
6．契入大手印时的情景 140
7．让自己和亲人活得快乐一点 143
8．轮回是一种变化 146
9．修行的目的是让心灵实现升华 149
10．证果与前世今生 151
11．气功和大手印 153
12．最可怕的贫穷，是心灵的愚昧 154
13．释迦牟尼的无奈 156
14．穷人富人都有适合自己的修行方式 158
第五辑 它与大国学 163
1．所有善文化都有相通的地方 163
2．如何不再“我以为” 166
3．“财神”是神还是鬼 169
4．佛教的本质是无为法 173
5．蝴蝶为啥碰死在女人胸口 177
6．智慧的正定 179
7．佛教有两个翅膀 181
8．大手印和道教 184
9．四种瑜伽和四喜四空 187
10．真禅与光明大手印 189
附录 它与中医 193
1．中医是一种大文化 193
2．中西医的对立 197
3．中医的处境，是文化的问题 200
4．与韩国患者谈肿瘤治疗 204
5．谈一谈治病经验 211
6．中医报道的致命弱点 215
7．墓前的对话 217
8．沧桑孤独的医者之心 221
9．享受帮助别人的快乐 224
10．让自己变得宁静而强大 225
第二编 对学生说（上） 228
第一辑 它与梦想 228
1．梦想消失在十字路口 229
2．追梦需要舍弃一些东西 231
3．我的追梦 233
4．做出你人生的选择 235
5．告别没有梦想的文化 237
6．专注于你的选择 239
7．为梦想放下一切 241
8．人与人的区别在于“填空” 242
第二辑 它与自由 245
1．近神的文化 246
2．科学与国学 249
3．成为自己的“王” 252
4．人是活给自己心灵的 255
5．一切概念都是“戏论” 256
6．远离“戏论”，就是“离戏智慧” 258
7．所有的二元对立都是幻觉 260
8．西部文化的超越基因 263
9．“不跟你玩了”就是“放下” 264
10．不要和别人比，要和自己比 266
11．真正的自由是心灵本有光明的显发 268
12．西部、科学、宗教、信仰 269
13．儒释道与大手印 275
14．宗教的精华与糟粕 276
15．文明是黑夜中的火把 278
16．人类的文化要高于人类的现状 280
17．西方的术和东方的道 281
18．大手印与生命科学 282
第三辑 它与自主 284
1．第三次与复旦相遇 285
2．思考死亡是一种积极习惯 287
3．西部民间文化和性灵文化 289
4．是谁“偷”走了你的心 291
5．世上的一切，本质都是游戏 293
6．跟心玩游戏的人 295
7．一切都必然会成为过去 297
8．生命，就像过桥 298
9．无意义处的意义 299
10．专注的力量 300
11．“咒语”的意义 306
12．生命中本有的智慧 308
13．东西部文化的“杂交” 310
新闻报道：雪漠做客“星空讲坛”讲述西部千年的大漠性灵 312