序言 3
第一个小时 成功者的想法 17
若能有此自觉，就算辞了职也活得下去假如没有这种自觉，就算辞了职，充其量也只能为失业者 18
「因为不想再听他人使唤」这样的动机不就够了吗？ 21
上班族时代的丰功伟业不再适用 24
希望脱离上班族行列的人，请了解自己的特性 28
了解自己适合当上班族还是当自由工作者 31
自觉出自我性格的优缺点 35
不是克服性格上的缺点，而是要将其好好地活用在独立与创业时 37
工作的意义从做自己喜欢的事当中衍生而出 41
假如能了解自己的天职，那将会更贴近自己的未来 43
你为什麽活在这世界中？ 46
好工作要到独立後第三年才开始 49
你能忍受把金钱浪费在兴趣与休闲上好几年吗？ 53
有多少人会对你说「为了你，赴汤蹈火、在所不辞」？ 56
辞了工作，可以体会到当上班族所体会不到的乐趣 59
第二个小时 学著傻一点，路自然宽广 63
我个人的创业始末 64
一纸作文改变命运 64
曾经矢志成为摇滚歌手 66
试炼成为锻炼人生的契机 67
换工作数十遭，因身体障碍而被歧视 71
我到底想做什麽 73
「信念坚强，无不实现！」——我从谢世辉老师身上学习到的信念 74
愿望仍未实现，人生并未渐入佳境！ 77
第一次知道自己的天职 79
仓林先生！请当个傻瓜！ 80
成为傻瓜的瞬间，眼前道路自然开阔 82
正因为认识这些人、有了他们的支持，我才辞了工作 84
脱离上班族生活所得到的好处 87
在忙碌的工作中迷失了自己 89
看清楚这是个人战还是团体战，才能让路更宽广 91
人生，会循著你所描绘的形象前进 93
第三个小时 如何朝你理想中的自己更进一步 97
有多少人读了教人达成愿望与成功的书本後就能顺顺利利？ 98
蜕过一层皮的人，才会有好事发生 100
现在想做的，真的就是天职吗？ 101
如此发掘出你的天职吧 104
舍弃优劣意识 109
与其当个逊横纲，不如当个名大关 111
如此建构人生蓝图吧！ 113
无法快乐地集中念力则是枉然 118
把酒言欢、实现愿望 120
利用绘画或只字片语集中念力吧！ 124
用话语表达愿望的诀窍 126
潜在意识会以这种形式提供机会 128
机会不能制造，要靠别人带给你 131
第四个小时 成功，从与人往来开始 135
这种「应对方式」能营造人脉 136
并不是去人多的场合露露面就好了 136
初次见面便要切中要害 139
不是推销自己、而是要能让对方来找你 142
从扳著脸到笑脸迎人 144
要让对方觉得他自己很重要 147
世界上再也没有一个人比你还要差劲 149
这种「谦虚」的前提是没有恨意、没有敌人 150
不是让别人觉得你有多好，而要让别人觉得你有多值得疼惜 153
最高兴的是客户主动跑来找你私下聚聚 155
解决麻烦事——友情一辈子 157
别和这种人来往下去 159
就算是一百块钱的工作也要好好重视 163
懂得用心相待，别人自然忘不了你 165
被长辈教训才是最大的财富 167
别忘了利害关系的存在 170
别把学生时代的友人扯进工作 173
有多少人会雪中送炭？ 177
让同侪与属下心服口服的诀窍 180
第五个小时 成功从怀疑开始 185
多留意可以带来成功与发展 186
每三个月去找医生定期检查 186
化失败为教训 189
一切不是只要积极思考就好 192
工作也有生理时钟 194
了解什麽才叫忍耐 198
绝不让步的一点 201
别当职场白痴 203
偶尔洗涤性灵又何妨 207
人生有三坡 211
千载难逢的好机会一定会来临 214
後记 217