《从“心”治病》PDF下载

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  • 作  者:马志国著
  • 出 版 社:广州:羊城晚报出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787554300213
  • 页数:226 页
图书介绍:本书是一本告诉病人如何通过心灵的能量回归自信,以达到恢复健康的目的的心灵励志类作品;作者是一名研究心理学的专家,但在本书里,他却主要以一名病人的身份,用自己的亲身经历向读者呈现一个“从心治病”的康复过程。通过这个过程,读者能够了解到作者处于健康、生病和康复三个阶段时的心理及其变化,从中获得生的力量。

第一章 从“心”治病的奇迹 2

第一节 神奇的不治而愈 2

第二节 两次病危通知之后 4

第三节 了不起的“健康病人” 7

第四节 重症在身舞翩跹 9

第五节 “折翅天使”笑对厄运 11

第六节 重新站起来的青春 13

第七节 “老病号”的奇遇 15

第八节 精神不倒是关键 18

第二章 从“心”治病的奥秘1 22

第一节 奇迹的力量从哪里来 22

第二节 探秘人的“心”世界 24

第三节 境由心造:为自己的心做主 27

第四节 境由心造:为自己的命运做主 29

第五节 境由心造:神奇的心理奥秘 32

第六节 境由心造:神奇的心念力 36

第七节 境由心造的警人启示 40

第八节 应该如何看待心念力 45

第三章 从“心”治病的奥秘2 48

第一节 透视人的心身关系 48

第二节 病从心生:意识与疾病① 51

第三节 病从心生:意识与疾病② 55

第四节 病从心生:潜意识与疾病① 59

第五节 病从心生:潜意识与疾病② 62

第六节 病从心生的自我剖析 65

第七节 病从消极情感中来 67

第八节 病从不良性格中来 73

第九节 病从“应激事件”中来 76

第十节 病后心态与治疗效果 80

第四章 从“心”治病的验方1 86

第一节 勇敢担当法:不放弃生命的责任 86

第二节 重识疾病法:把握生命的契机 91

第三节 转换视角法:从地狱到天堂 94

第四节 心有不受法:让病痛无处藏身 98

第五节 放下病痛法:病痛必会逐渐远离 101

第六节 待病如友法:和谐相处好康复 104

第七节 修剪欲望法:为康复聚集生命能量 107

第八节 适当宣泄法:大雨过后有晴空 110

第五章 从“心”治病的验方2 114

第一节 积极思维法:最好的心理免疫 114

第二节 积极信念法:引领康复的火把 119

第三节 积极暗示法:给自己贴个好标签 124

第四节 情感调控法:让微笑给你力量 128

第五节 意志锻炼法:最重要的一味良药 132

第六节 性格重塑法:为自己的康复做主 136

第七节 潜能激发法:播撒美好的种子 139

第八节 学会宽恕法:康复力量重新勃发 142

第六章 从“心”治病的验方3 148

第一节 汇聚助缘法:让真情化作生命力 148

第二节 心怀感恩法:滋润生命的最好营养 152

第三节 意念放松法:激活康复的机制 155

第四节 康复对话法:输入康复的指令 157

第五节 自愈观想法:调动康复的能量 160

第六节 清洁心房法:更好地走向康复 163

第七节 静坐调心法:康复的莫大助力 168

第八节 随缘修行法:重新走向幸福人生 174

第七章 从“心”治病的亲历1 182

第一节 多来点谦卑之心——病中断想之一 182

第二节 自由是那样的美妙——病中断想之二 184

第三节 天天都有好消息——病中断想之三 186

第四节 少一些计较之心——病中断想之四 188

第五节 躲不过去的生命过程——病中断想之五 190

第六节 孤独是可以拿来享受的——病中断想之六 192

第七节 最重要的是担当——病中断想之七 194

第八节 努力当个正常人——病中断想之八 196

第九节 不给自己制造“第二箭”——病中断想之九 199

第八章 从“心”治病的亲历2 202

第一节 收回你自己的心——病中断想之十 202

第二节 心有不受痛自除——病中断想之十一 205

第三节 疾病不是“战胜”的——病中断想之十二 207

第四节 柔弱的力量更神奇——病中断想之十三 209

第五节 病中自有好运来——病中断想之十四 212

第六节 最好的助缘是真情——病中断想之十五 214

第七节 放下就会有心安——病中断想之十六 217

第八节 最是良方心不倒——病中断想之结语 219

后记 221