Part 1 因为瑜伽，我踏上西行路 2
1.此行去天竺 2
2.新德里，匆匆一瞥中 5
3.通往神灵之山的火车 9
Part 2 踏进瑜伽修行的圣地 16
1.精舍静修初体验 16
2.瑜伽，到底有多神秘 24
3.冥想是瑜伽毕生的修行 26
4.我所知道的瑜伽学校和名师 31
Part 3 住在圣地的日子 46
1.袅袅梵音中的瑜伽之都 46
2.瑞诗凯诗的超脱与世俗 50
3.一座素食之城 56
4.打个电话不容易 61
5.印度的批发市场 63
6.瑜伽步行街 68
Part 4 恒河之水的波光 74
1.恒河，信徒们的心灵乐土 74
2.庄严的恒河晨浴 80
3.千年的恒河祭 83
4.流进天堂的波涛 90
5.在恒河上漂流 93
Part 5 喜马拉雅吹过的风 100
1.喜马拉雅，并不遥远 100
2.冬日的烂漫桃花 107
3.来自天堂的眼泪 116
4.月峰石上看日出 126
5.圣洁之寂 132
Part 6 印度：万物有灵且悠然 140
1.苦行的巴巴 140
2.安贫若素的流浪狗 145
3.大闹圣地的群猴 147
4.全世界最幸福的牛 150
5.脏乱闹的生活市井 154
6.印度人的偏爱 157
Part 7 触动内心的日子 162
1.相逢何必曾相识 162
2.冥想：升华和顿悟 166
3.在印度诊所看病 172
4.接受阿育吠陀灌顶疗法 174
Part 8 异样情调的冬日 178
1.见证一场印度婚礼 178
2.突如其来的骚扰 191
3.第一次在印度吃肉 193
4.穿上纱丽过新年 195
5.敲响新年的钟声 199
Part 9 天竺之爱 208
1.记忆，是飘不走的思念 208
2.印度人妖的悲喜人生 212
3.见证爱情的宝石陵墓 216
4.阿格拉堡，华丽的囚牢 226
附录一 如何办理印度旅行签证 233
附录二 出国，如何做好出发前的准备 236
后记 谢谢你给我的爱，让我此生圆满 240