第一章 北京早期的篮球运动 1
一、篮球最早进入北京校园 2
二、北京学生组成国家队获得中国第一个篮球比赛冠军 4
三、北京篮球界的重量级人物 8
四、篮球在北京学生中很普及 11
第二章 北京篮球飞速提高和普及的时代 17
一、群众性篮球活动蓬勃发展 18
二、学习“老大哥”，提高有榜样 24
三、北京是篮球运动的竞赛中心 29
四、北京男女篮经历的辉煌 32
五、优秀的教练团队 38
六、巨人和天才后卫是这样发现和炼成的 45
第三章 特殊年代的篮球 53
一、篮球也成灾区 54
二、北京篮球队较早恢复训练 56
三、“文革”开始后篮球水平下降与比赛的形式主义 59
四、70年代竟然是篮球最普及的岁月 60
五、“文革”后期北京男女篮仍在第一集团 69
第四章 从专业走向职业 71
一、力争保住北京篮球的强者地位 72
二、勇夺分量最重的1983年全运会男篮冠军 77
三、脱离体委，数年茫然 83
四、90年代北京市民的篮球热 90
第五章 在培养与流失人才的动荡中起伏 97
一、新人辈出 98
二、外援不妙，陷入低谷 105
三、从充满希望到球迷伤感 107
四、中国男女篮的高峰 120
第六章 从暗淡无光到初露曙光 123
一、创造了赛季最差，球迷们无法容忍 124
二、登顶前的预演 131
第七章 金隅男女篮夺冠 137
一、北京女篮率先夺冠 138
二、北京金隅男篮获得总冠军 149
第八章 北京人如此热爱篮球 163
一、2013年未能卫冕，季军也不错 164
二、赢就一起狂，输就一起扛 170
三、篮球是北京市民生活的一部分 174
四、认识不足才能前进 185
后记 190