一、基础篇—入门须知 1
1．学习普通话的三大理由 2
2．热身运动 2
3．什么是神奇的普通话 5
4．怎样运用气息 8
5．怎样说好绕口令 13
6．怎样学习声母 17
7．怎样学习韵母 24
8．怎样学习轻声、儿化和声调 35
9．怎样美化你的声音 42
10．怎样停连 43
11．怎样找重音 47
12．语气和节奏 48
二、升级篇——赢得初试 51
1．怎样选择学校 52
2．怎样选择自备稿件 53
3．怎样准备自备稿件 57
4．怎样读好自备稿件 58
三、超越篇—拿下复试 69
1．怎样读好指定稿件 70
2．怎样征服即兴评述 73
3．优秀即兴评述的要求 79
4．即兴评述的4个阶段 82
5．即兴评述的练习方法 85
四、实战篇—考场角逐 91
1．考试之前需要做的事 92
2．怎样进行自备稿件的考试 94
3．怎样进行指定稿件的考试 96
4．怎样进行即兴评述的考试 97
5．怎样进行自我介绍 102
6．怎样回答考官的提问 105
7．怎样进行才艺展示的考试 107
8．化妆、服装、电视录像 107
9．怎样克服考场上的紧张情绪 109
10．考官喜欢什么样的考生 116
11．怎样获得好的语感 121
12．考场注意事项 123
五、精华篇—美丽声音 127
1．离别之情——《再别康桥》 128
2．思乡之恨——《乡愁》 142
3．相思之惑——《一棵开花的树》 147
4．古典之魅——《琵琶行》 153
六、底蕴篇—详解主持 171
1．主持人的由来 172
2．主持人是探马 177
3．主持人是“空” 179
4．主持人是菟丝子 181
5．主持人是另类艺人 182
6．主持人是心理医生 183
7．主持人是柯南 185
8．主持人是矛盾的集合体 186
9．主持人是分寸 187
七、风格篇—确立风格 191
1．安静 192
2．活宝 193
3．幽默 195
4．智慧 197
5．情感 201
6．知识 202
7．清纯 203
8．传统 204
八、素质篇—奇妙构成 207
1．亲和力 208
2．创新力 209
3．文化代言 211
4．受众意识 212
5．熟悉社会 214
6．掌控力 215
7．与环境和谐的能力 218
8．业务技能 219
9．传播学知识 220
九、纵横篇—七彩主持 225
1．主持人和政治 226
2．主持人和时代 227
3．主持人和运气 230
4．主持人和明星 231
5．主持人和绘画 233
6．主持人和音乐 235
7．主持人和书法 238
8．主持人和戏曲 240
9．主持人和文学 243
十、发展篇—再进一步 245
1．技能时代 247
2．迷茫时代 249
3．探索时代 252
4．窍门时代 254
5．风格时代 256
6．大师时代 258
十一、奋斗篇—成功故事 261
女主持人系列 262
1．倪萍 262
2．鲁豫 264
3．谢娜 266
4．杨澜 267
5．董卿 269
男主持人系列 271
1．崔永元 271
2．赵忠祥 274
3．何炅 276
4．汪涵 277
5．毕福剑 278
附录—给主持人的60个提醒 281
后记 305
参考文献 307