第一篇 历史地理 3
第一章 自然地理与人口分布 3
第一节 滇西北自然地理概述 3
第二节 摩梭人口分布与迁徙和定居地域 8
第二章 历史 20
第一节 旧石器时代 20
第二节 新石器时代 29
第三节 金沙江上游青铜时代石棺墓葬 52
第四节 先秦至汉晋时期 55
第五节 隋朝到南诏、大理国时期 59
第六节 元、明、清时期 63
第七节 一个团结和谐民族大家庭的崛起 80
第二篇 宗教 87
第三章 原始本土宗教——达巴教 87
第一节 卜书及原始符号的形、音、义 87
第二节 原始符号的构造及特征 91
第三节 摩梭人的原始本土宗教 100
第四章 摩梭人区域的藏传佛教 128
第一节 早期苯教的活动情况 128
第二节 西藏佛教的传入及发展 131
第三节 教义特点 137
第四节 寺院和僧侣组织 140
第五节 各教派的主要法会 147
第三篇 文物古迹 151
第五章 重要遗址、墓地与文物 151
第一节 丽江人遗址 151
第二节 新石器时代的考古发现 155
第三节 青铜时代的考古发现 159
第四节 丽江地区的古代铜鼓 170
第五节 南诏大理时期的考古发现 173
第六节 明清时期他留人古墓群 176
第六章 古建筑 178
第一节 寺院 178
第二节 土司衙署 187
第三节 民居 188
第七章 民俗文物 191
第一节 生产工具 191
第二节 其他农业工具 194
第三节 生活用具 196
第八章 宗教文物 199
第一节 “达巴”服饰与用具 199
第二节 达巴经典 201
第四篇 文化艺术 205
第九章 音乐舞蹈 205
第一节 音乐 205
第二节 舞蹈 279
第三节 谚语、禁忌、道德习俗 286
第十章 绘画、雕刻、剪纸、卜算历法、象形文字 294
第一节 绘画 294
第二节 雕刻 297
第三节 剪纸 299
第四节 卜算历法、十二生肖、象形文字 300
第十一章 饮食文化 313
第一节 日常饮食习俗 313
第二节 饮食文化观念 314
第三节 酒文化 317
第四节 茶文化 322
第五节 特色食品 323
第十二章 服饰文化 328
第一节 麻作 328
第二节 男子服饰 330
第三节 妇女服饰 331
第四节 儿童服饰 332
第五节 腰带、围巾 334
第十三章 节庆文化 336
第一节 春节 336
第二节 朝山节 339
第三节 祭祖节 341
第四节 祭太阳神节 342
第五节 布谷鸟节 342
第六节 端午节 343
第七节 祭月神节 343
第八节 牧神节 344
第九节 祭土地节 345
第十节 喇嘛会 345
第五篇 语言 教育 传说 351
第十四章 摩梭语言 351
第一节 语言系属 351
第二节 词语举例 351
第十五章 教育历史与现状 354
第一节 民族教育 354
第二节 教育发展历史 357
第三节 家庭教育 361
第十六章 民间传说 366
第一节 创世神话 366
第二节 创世纪——锉治路一茸 379
第三节 泸沽湖和猪槽船的来历 386
第四节 成年礼的来历 388
第五节 阿夏婚的来历 389
第六节 烧杜鹃木的来历 390
第七节 火葬的来历 394
第八节 摩梭人的染巴啦 396
第九节 泸沽湖的传说 396
第十节 格姆女神的传说 398
第十一节 为汉皇公主治病 400
第十二节 巧镇母虎 401
第六篇 民间医药 406
第十七章 医药理论 406
第一节 宗教对摩梭人民间医疗的影响 406
第二节 植物药 411
第三节 动物药 418
第四节 矿物药 424
第十八章 民间疗法 426
第一节 “杂纳”——骨针针刺疗法 426
第二节 牛角拔毒疗疮 427
第三节 蚂蝗嘬血止血 427
第四节 熊胆敷伤 428
附篇 429
第七篇 旅游风情 433
第十九章 神奇胜景 433
第一节 永宁坝子 433
第二节 泸沽湖——母亲湖 434
第三节 格姆山——女神山 440
第四节 寺院——摩梭人的圣地 441
第五节 民俗村 443
第六节 男女同浴温泉 444
第七节 古遗址 445
第八篇 婚姻家庭 451
第二十章 摩梭人的婚姻家庭 451
第一节 多种形态并存的婚姻家庭制度 451
第二节 走婚及母系家庭 456
第三节 双系家庭 464
第四节 娶嫁婚及父系家庭 467
第五节 母系家庭的居住格局及其功能 473
第六节 摩梭母系大家庭模式存在的原因 480
第七节 从摩梭母系大家庭看母系制的文化特质 483
第八节 母系家庭及走婚制的发展趋势 489
第九篇 生育 成年 丧葬 499
第二十一章 生育礼俗 499
第一节 妇女怀孕分娩 499
第二节 婴儿命名、拜太阳、请满月客 501
第二十二章 成年礼 503
第一节 成年礼的来历 503
第二节 成年礼 504
第二十三章 丧葬习俗 507
第一节 生死观念 507
第二节 丧葬礼仪 508
第三节 丧葬传说 511
第四节 丧葬习俗歌 515
第十篇 人物志 545
第二十四章 现代人物 545
第一节 党政领导类 545
第二节 军队领导类 565
第三节 教、科、文、英模类 569
第四节 企业类 575
第五节 摩梭文化传承人 579
第六节 宗教类 582
第十一篇 编年纪实 589
第一节 汉晋南北朝时期（公元前2世纪～公元6世纪） 589
第二节 隋唐宋时期（公元7～13世纪） 593
第三节 元朝时期（13世纪中叶～14世纪中叶） 595
第四节 明朝时期（14世纪中叶～17世纪中叶） 597
第五节 清朝时期（17世纪中叶～20世纪初） 601
第六节 民国时期（1912～1949年） 604
第七节 中华人民共和国成立以后（1949～2015年） 609
第十二篇 著作 639
摩梭文化研究著作目录 639
参考文献 642
后记 645