引言：大美青海 1
青海30个必看景点 3
青海最具地域特色的10个景点 3
青海最具人文特色的10个景点 8
青海最神秘的10个景点 14
青海旅游线路推荐 21
跟团休闲旅游线路 21
酷驴徒步旅游线路 24
骑自行车旅游线路 30
自驾旅游线路 42
探险旅游线路 51
解读青海 56
青海概览 56
青海地貌 59
古老的文明，悠久的历史 60
青海的五大少数民族 62
多元融合的宗教文化 69
吐谷浑——从东北到西北 72
格萨尔——雪域高原的传世英雄 73
达赖和班禅——藏文化的精髓在青海 75
王洛宾，遥远的地方有个金银滩 77
索南达杰——藏羚羊的守护神 79
从旅行者到志愿者——格桑花就这样感动中国 81
原子城，让中国人挺直腰杆 83
青藏铁路，一条神奇的天路 86
地球之巅——站在世界的第三极 87
万山之祖——昆仑文化和西王母的传说 89
三江之源——“中华水塔”孕育出长江、黄河 90
青海重要节庆活动 95
环青海湖国际公路自行车赛 95
玉树赛马节 96
互助丹麻花儿会 97
年都乎於菟 99
青海湖祭海 100
三川纳顿 102
大华社火 105
土族波波会 106
准备出发 110
确定旅游目标和时间 110
选择合适的旅行方式 112
旅行装备的准备 120
合理安排旅行预算 121
身体健康准备 122
保证旅游中的安全 124
实用信息 125
青海的气候特点 127
行在青海 129
吃在青海 131
住在青海 137
西宁及周边地区 140
青海旅游，从西宁开始 140
塔尔寺 145
东关清真大寺 148
西宁虎台 149
青海省博物馆 150
北禅寺 152
扎麻隆凤凰山 153
馨庐 154
大通老爷山 155
察汗河森林公园 156
多巴国家高原体育训练基地 158
西宁烈士陵园 160
青海东部地区 162
领略河湟风情，体验古老文化 162
柳湾遗址 168
瞿昙寺 170
喇家遗址 171
孟达天池 173
夏宗寺 175
夏琼寺 176
坎布拉森林公园 177
隆务寺 179
贵德玉皇阁 181
北山森林公园 183
环青海湖地区 186
亲近中国最美丽的湖泊 186
鸟岛 192
日月山 194
青海湖宾馆 195
海心山 197
伏俟城 198
原子城 200
沙岛 201
夏格日山 202
白佛寺 205
湖里木沟岩画 206
海南部地区 210
行走唐蕃古道，感受藏地风情 210
年保玉则 217
阿尼玛卿雪山 220
黄河源牛头碑 222
玛柯河林区 224
结古寺 226
勒巴沟岩画 228
隆宝滩 229
尕尔寺 231
尕朵觉沃神山 232
文成公主庙 233
青海西部地区 238
沿着青藏铁路，走进柴达木和可可西里 243
茶卡盐湖 244
南八仙雅丹 246
玉珠峰 248
万丈盐桥 249
格尔木胡杨林 251
可可西里 252
昆仑山口 254
花土沟千佛崖 257
科肖图风景区 259
哈拉湖 260
都兰吐蕃墓葬 262
褡裢湖 264
各拉丹东雪山 265
西王母瑶池 267
青海北部地区 270
原来祁连在青海 270
岗什卡雪峰 276
门源万里油菜花 277
仙米国家森林公园 278
珠固寺 280
黑河大峡谷 281
牛心山 283