第一部 1
心音（自由诗、抒情诗、叙事诗） 1
路啊 1
我的自白 3
我的情给你 6
不算魅力 11
我爱诗，因为我爱人生 13
我还年轻 15
我轻易不流泪 16
我走的这条小路 18
我的人生二十最 25
傲骨 34
真 36
金 37
不 38
怕 39
火 40
炼 41
衣 42
食 43
住 44
行 45
脚步 46
纯真 47
比 48
林边 50
其实我很坚强 51
我爱深深的足迹 52
眼睛发胀 54
等 55
我是一颗无名星 57
爱在燃烧——感悟我的第一部书《燃烧的爱》（三首） 58
其实不是梦——感悟我的第二部书《世纪之梦》 60
是一种风度吗？——感悟我的第三部书《迈进新世纪》 62
月夜行 64
我 66
小雪花 69
仰望 71
啊！海 72
小白杨 73
路 74
啊，耀眼的星空 75
心向大海——在马六甲海峡 79
我该不该成为“政客” 81
夜，静静的夜 84
月夜静思 86
不再颠簸 87
阔步向前 89
明天的太阳 90
铮骨 91
路弯弯 92
“长寿” 93
觅知音 94
在五线谱上——我的工作岗位 95
雨中丛林行 96
窗外 97
那棵孤独的树 98
搏 99
要有真功夫 100
人生行 101
做个硬汉 102
我心激荡 103
我不息 104
心中的火焰 105
我说实话 106
我心自慰 107
燃烧的火 108
我就是我 109
我的脚印 110
我已不年轻 111
我的画卷 112
我的汗滴 113
我有些渴 114
我不知道 115
我的信念 116
我的高山情 117
大度人生 118
我的写作 119
我依恋你，那轮明月 120
悄悄地告诉你 121
小小的我 122
我的爱给你，高原 123
清波是我 126
我迷恋的生活 127
不叹息 128
不疑惑 129
做个真正的人 130
到农村体验生活 131
那条小路 132
受伤的心 133
独行 134
我的春节 135
我是一条小溪 136
写在我的影集上 137
不迷茫 139
眼前的迎客松 140
我很渺小 142
我的缄言 143
我眼角的皱纹 146
永不满足 148
永不寂寞 149
我的诗啊 150
我的忍耐 151
我的勤奋观 152
我的追求观 153
我的驿站 154
我的旅途 155
留住年轻 156
我的遨游 157
我说成功 158
我说正直 159
我说“洗心” 160
我说善心 161
我说人生 162
心不能老 163
给生命算笔帐 164
我说寂寞 165
沉默留给自己 166
我说自信 167
我说青春 168
把握现在 169
说幽默 170
守静修身 171
说演讲 172
生命的意义 173
笑对人生 174
我说心情 176
人需要感动 178
说汉语 179
修身养性在平和 180
说口才 182
生命是心境 183
拥抱大自然 184
拥抱夏天 185
独守寂寞 186
笑对人生超越自卑 187
人生都有创伤 188
何为美 189
求索了这么多年 190
爱你没商量 192
我心依旧 194
不能远离朴素 195
人生就是劳作 196
永不自卑 197
学会享受孤独 198
学会惜时 199
人生一定多思考 200
淡泊吧 203
我的相册啊 204
享受音乐 其乐无穷 205
0的遐想 207
我有时挺喜欢寂寞 208
我喜欢绿色 210
战胜自我 211
心 212
气 213
活得透明 214
放弃是一种美 215
放弃是一种修养 216
学会超然 217
再话惜时 218
在宁静中感受超然 219
诗境 220
放飞梦想 221
人在旅途 222
雾淞 223
我爱青松 224
珍贵礼物 225
其乐无穷 226
微笑与祥和 227
笑 228
智者赢明天 229
诠释超然（四首） 230
学会欣赏 231
书伴人生 232
拥有涵养 233
脚正不怕鞋歪 234
流言蜚语何所惧 235
相信自己 236
希冀 237
生命是歌 238
我的品格 239
祖国在我心中 240
凝铸钢的性格 241
何为幸福 242
不必太虚伪 243
一的歌 244
世纪末的随想 247
人生意识流 248
昨天、今天、明天 250
公主，你好——写给尊敬的泰国诗琳通公主 251
第二部 情愫（自由诗、抒情、叙事诗） 267
情啊 267
我爱你，女儿 269
女儿今年十五岁——为女儿十五岁生日而作 273
一、爸爸心中的希望之火 273
二、爸爸把你捧在手里怕冻着，含在嘴里怕化了 277
三、女儿，欢乐永远属于你 280
四、爸爸寄希望于你的，你不会让爸爸失望 283
女儿的眼睛 287
眼睛 289
苦 290
也许 293
你 295
因为有了你 297
独对黄昏 300
握手 302
相遇 304
树下 306
其实 307
无悔 308
致 309
心灵的门宇 310
日 311
忧 312
那条河 313
春 314
我们老李家 315
再给爱女 322
窗下 326
读给你 327
致“五朵金花” 328
岁暮 329
你是一盏灯 330
啊，纳西族的老妈妈 331
我可不可以问问你 332
睁大眼睛 333
小河 334
红霞 335
你像一条河 336
你就是你 337
我的思念 338
我的眷恋 339
我说真情 340
面对分离 341
我的谎言 342
学会遗忘 343
独对 344
朋友 346
静静的 348
同阿诗玛合影 349
你很宁静 351
泪别妈 354
夜，静静的 355
送友人 356
我想问你 357
许多 358
我和丁香 359
你问 360
我喜欢月色 361
常常去踏那片草 362
从前我的小院 363
我伴爱女雨中行 364
我的心为你飞翔 366
乡情依旧 370
同那颗孤心说 371
情 375
快乐属于多难的我 376
与从前说 377
深沉的歌 378
我要远行 379
絮语 380
“滴血的广场” 381
眷恋的心房 382
观鹭情思 383
傣族少女 384
梦中的灯火 385
心的海岸 386
情感的草原 387
人生应该拥有 388
在宁静中释怀人生 389
孤独是一种艺术 390
心灵的寄托 391
不再忧伤 392
人生四季 393
渴望朋友 394
在我迷失的视野里 395
把寂寞化成希冀 396
生活在快乐中 397
生活在希望里 398
梦想飞翔 399
假如我是 400
永不褪色的爱 401
爱得深 402
如果您地下有知 403
蓦然回首 404
穿越时空的友情 405
心的碰撞 406
二泉映月 407
说友谊 408
不在乎秃顶 409
海之恋 410
家是什么？ 411
思绪（四首） 412
愿化作一条小溪 413
青春 413
追忆 413
忆昔 413
爱你，从心底 414
今天等于永远 415
亲情 416
永远逝去的 417
来吧，同你相约 418
惜缘 419
怀念炊烟 420
爱无止境 421
倚窗望月 422
珍爱自己 423
健康充电 424
延衰老秘决（三首） 425
大脑养生 426
第三部 感悟（七律、七言、五言） 427
悟啊 427
七律 429
走近卢沟桥 430
到故宫 430
登八达岭长城 431
登香山 431
赠北京植物园（二首） 432
曹雪芹纪念馆（二首） 433
西山八大处 434
观香山美景 434
偶住西山宾馆 435
观崇圣寺三塔 435
到大理 436
到苍山 436
到华清池 437
观碑林 437
登万佛顶 438
登金顶 438
登峨眉山 439
登大雁塔 439
到武侯祠 440
来到杜甫草堂 440
到锦官城 441
到陕西历史博物馆 441
走近黄龙（二首） 442
九寨行 443
到黄龙洞 443
到神仙洞 444
走近黄龙彩池 444
到牟泥沟（二首） 445
到黄龙溪滩 446
到大佛寺 446
登天下第一关 447
走进新加坡 447
马来西亚行 448
偶入虎门大桥 448
感受深圳 449
摇篮 449
到吉林北山 450
进北陵 450
进“皇宫” 451
美丽的文化广场 451
到伪皇宫（二首） 452
颂回归 453
到香港海洋公园 453
到黄龙寺 454
叹苦楚人生 454
“蚕笔烛” 455
到独龙族村寨 455
走近布朗族 456
赠友 456
观紫微 457
谊 457
云贵别 458
遗憾 458
古诚别友人 459
情意重 459
云峰 460
古树参天 460
怀秋 461
登关 461
淡 462
轻舟 462
醉还 463
迟 463
橄榄坝（二首） 464
踏 465
偶聚 465
送 466
言别 466
握别 467
不愁 467
不踌躇 468
世间 468
求知 469
渡船 469
展眉 470
穿行 470
忆年华 471
莫狂 471
先莫飞 472
莫茫然 472
别草原 473
草原情 473
拓荒 474
夜望月光 474
夜风 475
落花 475
收获 476
蹉跎岁月 476
蜡炬 477
独夜行 477
愁啊愁 478
风雨兼程 478
高原别 479
悄然 479
重游 480
入高原 480
春来到（二首） 481
到阿诗玛故乡 482
到长江 482
七言 483
影 484
三江情 484
春雨 484
泉 484
花、池 485
晴 485
望乡 485
非梦 485
览古 486
春风 486
黄河颂 486
到大渡河 486
到大连老虎滩 487
秋风 487
望天空 487
偶到沈阳 487
看天 488
晚情 488
紧握 488
不屈 488
别友人 489
目送友人 489
版纳游 489
渡船 489
鸟鸣 490
土肥 490
秋美 490
寄友人 490
野外 491
故地重游 491
春风得意 491
一无所有 491
得失 492
孤行 492
山路弯弯 492
西山情思 492
归期 493
我心 493
孤船 493
歌声 493
今宵 494
心扉 494
林荫 494
走实 494
美 495
听涛 495
进宫 495
露珠 495
念家 496
春风一路 496
等候 496
踏露 496
伴月光 497
长夜长 497
山路弯 497
山乡 497
挥笔 498
难 498
独飞 498
雄风 498
不惆怅 499
漂泊 499
孜 499
魂 499
功 500
志 500
忆母 500
登天安门城楼 501
路难行 501
不骄 501
虎门大桥 502
涕泪 502
遥 502
逛 502
古城新貌 503
阳春 503
春色 503
雨过 503
春雨 504
余晖 504
再赏白鹭 504
泪襟 504
他乡 505
孤舟 505
天涯 505
还 505
忆寒窗 506
梦醒 506
湖亭 506
村庄 506
雪夜 507
纳西老妪 507
诗 507
从军 507
京城女儿行 508
长安城思归 508
古都西安别 508
望九寨瀑布 508
民族村寻（二首） 509
思幽居 509
细雨 509
含苞 510
前 510
乞 510
祭孔 510
溪 511
送女赴京 511
初冬 511
慢步长春公园 511
赏杜鹃花 512
赠 512
相知 512
良缘 512
心弦 513
攻关 513
望远山 513
孤还 513
到帝王大厦 514
太陌生 514
书 514
空归 514
无踪 515
望京城 515
没飞台 515
林荫森森 515
尽 516
圆 516
钱 516
又一年 516
又一程 517
感伤 517
悟贫 517
路长 517
寒流 518
不悲哀 518
其实我挺乖 518
夜月 518
五言 519
雨夜 520
蹉跎见白发 520
依 520
苍 520
幽 521
茅屋 521
悴 521
归 521
别友 522
泪别友人 522
田园情调 522
送 522
怀 523
听 523
故里 523
孤云 523
出口 524
生日 524
湖边思归 524
凌云 524
母校 525
幽闲 525
目送傣女 525
海边观月 525
思归 526
夜 526
听山歌 526
静月塔楼遥想 526
游 527
傣香 527
转 527
西行 527
病（二首） 528
行（二首） 528
山石醉 529
空 529
衷 529
断肠 529
不了情 530
愁、情 530
雪夜 530
农家 530
慈恩寺 531
龙须柳 531
赴石家庄思爱女 531
凄然 531
傣家竹楼 532
寄友 532
涧边 532
荡 532
送友 533
即事 533
马六甲望月（四首） 533
早春 534
杂 534
赏梅 535
花月夜 535
青云 535
观月 535
观星空 536
别路 536
水上 536
偶书 536
情深 537
意切 537
外宿 537
如何 537
忆友 538
怀友 538
梦别故人（二首） 538
赏菊 539
入夜 539
冬夜行 539
野草 539
残柳 540
别离 540
眺三江 540
浓情 540
登千山 541
竹林 541
雁南飞 541
云端 541
空（二首） 542
归乡 542
泪痕 542
孤舟行（二首） 543
凛然（二首） 543
此时（二首） 544
小船（二首） 544
萧萧（二首） 545
拂晓 545
远山晴 545
晓月 546
更从容 546
春晖 546
彩云飞 546
永怀 547
憎 547
孤舟行 547
大理州 547
夜怀 548
望炊烟 548
芙蓉 548
遥夜 548
雨哀 549
风沙 549
荧屏 549
观山花 549
总关情 550
烟花 550
不疏 550
如茵 550
滔滔大渡河 551
金沙江 551
抵成都（二首） 551
怀（二首） 552
孤舟（二首） 552
小桥溪水（二首） 553
贪图 553
思进 553
不怜 554
住 554
高处不胜寒 554
尊严 554
飞鸟 555
望乡 555
谁 555
惜别 555
独登 556
贵妃咏 556
古迹 556
碑林 556
登山海关城墙 557
鹭归 557
见伊通河思 557
冬雪 557
莹 558
宽容 558
包容 558
网 558
第四部 人生（抒情诗、自由诗、叙事诗） 559
人啊 559
人生之歌 561
理想之歌 567
幸福之歌 572
成功之歌 576
机遇之歌 580
道德之歌 583
家庭之歌 588
育人之歌 592
才能之歌 596
友谊之歌 600
自强之歌 604
智慧之歌 607
命运之歌 612
事业之歌 614
意志之歌 616
求知之歌 620
创造之歌 624
风度之歌 628
语言之歌 630
自尊之歌 634
第五部 独行（抒情诗、叙诗诗、自由诗） 637
行啊 637
西南行（云南、四川） 639
走遍中国——感悟独行 640
中华民族颂 642
纵观中华民族婚俗 643
走进高原 644
西双版纳浪漫之旅 648
走近滇池 651
关于云南的故事 652
来到世博园 654
走进天下第一奇观——石林印象 656
走进常春之城昆明 658
美丽的昆明 660
啊，九乡 662
渡洱海 665
洱海行 666
到蝴蝶泉 667
来到丽江古城 669
古城丽江行 670
小桥流水遐想 671
登玉龙雪山 672
雪山飞龙 673
虽然这里不是故乡 674
到“黑龙潭” 675
“龙神玉泉” 676
感受东巴文化 677
纳西古乐 678
做客于云南民族村 679
走近歌舞之乡傣族 681
做客傣寨 682
到傣乡 683
观傣舞 684
走近“阿诗玛” 685
走近“五朵金花” 687
走近撒尼人 689
走近哈尼族 690
走近僾尼人 691
走进苗寨 692
苗女 694
感受傈僳人的情怀 695
感受佤族 697
爱她 698
走进拉祜族 699
怀 700
来到纳西族中 701
走近摩梭人 702
独特的景颇族习俗 703
“扎西德勒”——走进藏族 706
走近基诺族 708
走近德昂族 710
黎族村寨荡“游村” 711
感受阿昌族 712
傣女伴行 713
走近蒙古族 714
走近壮族 716
访纳西老妪 717
走近布依族 718
哈萨克族落鞭探情 719
走近回族 720
傣寨行 721
走近瑶族 722
高山族投球探情 724
走近普米族 725
近访“阿诗玛” 725
走近努族（七律） 726
到布朗族村寨 726
“借端”——水族的节日 727
畲族花腰带 728
走近满族 729
走近独龙族 729
怪 730
侗族篮子情 731
高原有我的向往 732
西双版纳傣族印象 734
别少数民族姐妹们 736
友谊的激情放光彩——依依惜别少数民族姐妹们 739
土家族“鸳鸯荷包” 740
走昆明 741
站在乐山大佛脚下的三江交汇处——走近岷江、青衣江、大渡河 742
西考列车上偶感 744
走近乐山大佛 745
并非浪漫——同藏女对歌 748
到童话世界九寨沟 751
观雪山（七律三首） 761
观黄龙瀑布（七律六首） 763
长江之歌 766
黄河之歌 773
羌女就在我的眼前 778
杜甫草堂 782
“拜见”诸葛亮、刘备 784
西北行（陕西） 787
走近千年古都 788
走近秦陵兵马俑 790
站在西安城下 792
碑林胜地 794
美人杨贵妃 796
华北行 799
登上天安门城楼 800
登八达岭长城 803
走进故宫 805
北京西山观白鹭 809
痛观圆明园遗址 811
走进人民大会堂 813
来到天安门广场 815
站在人民英雄纪念碑前 818
园林艺术的瑰宝——到北海公园 819
走进毛主席纪念堂 821
登香山 822
走进颐和园 825
走进雍和宫 829
感悟雍和宫 832
先师和圣人——走进孔庙 833
走进卧佛寺（四首） 835
登天坛 837
走进十三陵（六首） 840
体验九龙游乐园 843
国旗冉冉升起——观升旗仪式 846
漫步长安街 848
走进大观园 850
来到中山公园 851
漫步北戴河海滨 853
到孟姜女庙 855
偶经天津 858
偶经唐山 859
东北行 860
高奏凯歌——列车上感悟 861
淡淡的伊通河（二首） 863
同爱女登千山 864
参观大连博物馆 867
荡漾松花湖 869
绿色明珠（四首）——走近净月潭 870
故乡冰雪节（十一首） 874
新中国电影的摇蓝 878
独树一帜的电影城 880
奇峰秀峦吊水壶 881
绮丽秀美风景园 882
美丽的南湖 883
到雁鸣湖畔 884
花团锦簇同心湖 885
走进鹿鸣谷 887
长春，你很光荣 889
漫步龙湾山庄 891
荡漾双阳湖 894
风雨二百载 895
最美不过家乡美 897
东北的四季 898
到吉林北山景区 899
走马观花到北陵 901
到沈阳故宫 902
观西解放立交桥 905
又入长春净月潭 906
晚秋 907
拥抱明天的太阳 908
四季联想（四首） 910
中南行 912
初入深圳 913
走进深圳世界之窗 915
步入深圳锦秀中华 918
做客深圳民俗村 920
走近深圳海洋世界 921
到“中英街” 922
下榻西丽湖渡假村 923
偶到珠海 924
情系广州 925
华东行 928
到上海 929
到外滩 933
漫游黄浦江 936
站在陈毅塑像前 938
漫步南京路步行街 939
到上海福州路文化街 940
历史的画卷——上海陈列馆 941
逛“上海老街” 943
真正的东方明珠——到浦东新区 944
走近东方明珠 947
走近金茂大厦 949
“大珠小珠落玉盘”——到上海国际会议中心 951
漫步世纪大道 952
科普教育的基地——参观科技馆 953
观南浦大桥（二首） 954
观杨浦大桥（二首） 955
逛上海正大广场 956
闻上海名人故居（馆）（七律十首） 957
到苏州 961
赏苏州园林美景 962
赏留园美景 963
去寒山寺（八首） 964
到大运河（七律） 967
到钱塘江（七律） 967
观钱塘江大桥（七律） 968
游览太湖（七律） 968
太湖美（七律） 969
到同里（七律六首） 970
名镇风彩 972
进退思园（七律六首） 973
同里美景 975
走“三桥”（七律三首） 976
同里的桥（七律） 977
水乡同里（七律二首） 978
观同里民居（三首） 979
明珠 980
同里古街（七律三首） 981
古镇春秋（七律） 982
走上荧屏的同里 983
同里的水 985
初入人间天堂杭州 986
畅游西湖 989
杭州行 992
西湖情 992
情系杭州 992
望白堤（七律二首） 993
观苏堤（七律三首） 994
望断桥（七律二首） 995
《白蛇传》 996
平湖秋月（七律二首） 998
遥望“风雨亭”——给女侠秋瑾 999
站在岳墓·庙前 1001
赞民族英雄岳飞 1002
灵隐寺（七律二首） 1003
到飞来峰（七律二首） 1004
“中国的罗密欧与朱丽叶”——梁祝传说 1005
观六和塔（七律二首） 1007
到茶乡梅家坞 1008
参观杭州丝绸 1009
雷峰塔（七律二首） 1010
到无锡 1011
“二泉映月”（七律） 1012
太湖仙岛（七律） 1012
三国景区（七律四首） 1013
水浒景区（七律二首） 1015
参观无锡紫砂馆 1016
参观无锡珍珠苑 1016
闻杭州名人故居（馆）（七律四首） 1017
到南京（七律二首） 1019
莫愁湖（七律二首） 1020
玄武湖（七律二首） 1021
到中山陵（七律四首） 1022
到雨花台（七律二首） 1024
望南京明城墙（七律二首） 1025
进夫子庙 1026
媚香楼 1027
吴敬梓故居 1028
南京大屠杀纪念馆（七律二首） 1029
南京长江大桥（七律二首） 1030
到秦淮河（七律二首） 1031
赞南京传统文化 1032
秦淮河畔小吃（七律二首） 1033
到黄山市（七律二首） 1034
登黄山（七律六首） 1035
足迹 1037
赠吴江 1038
赠海英 1038
登莲花绝顶 1038
观飞来石 1038
偶到烟台 1039
境外行 1040
东方明珠——神奇的沃土——走进香港 1041
香港之旅 1044
归来吧，澳门 1048
走近泰国首都曼谷 1050
畅游泰国湄南河 1052
走近新加坡 1053
到吉隆坡——马亚西亚行 1056
走近珠宝之国缅甸 1057
游的文化 1058
“趣”味无穷——我的游历 1058
把情和爱给你——《燃烧的情》后记 1066