第一章 解读《指南》“健康”领域 1
（一）身心状况 3
目标1 具有健康的体态 3
目标2 情绪安定愉快 9
目标3 具有一定的适应能力 15
（二）动作发展 23
目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 23
目标2 具有一定的力量和耐力 30
目标3 手的动作灵活协调 36
（三）生活习惯与生活能力 43
目标1 具有良好的生活与卫生习惯 43
目标2 具有基本的生活自理能力 50
目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力 55
第二章 解读《指南》“语言”领域 63
（一）倾听与表达 65
目标1 认真听并能听懂常用语言 65
目标2 愿意讲话并能清楚地表达 71
目标3 具有文明的语言习惯 77
（二）阅读与书写准备 83
目标1 喜欢听故事，看图书 83
目标2 具有初步的阅读理解能力 89
目标3 具有书面表达的愿望和初步技能 96
第三章 解读《指南》“社会”领域 105
（一）人际交往 107
目标1 愿意与人交往 107
目标2 能与同伴友好相处 115
目标3 具有自尊、自信、自主的表现 121
目标4 关心尊重他人 129
（二）社会适应 136
目标1 喜欢并适应群体生活 136
目标2 遵守基本的行为规范 143
目标3 具有初步的归属感 149
第四章 解读《指南》“科学”领域 157
（一）科学探究 159
目标1 亲近自然，喜欢探究 159
目标2 具有初步的探究能力 165
目标3 在探究中认识周围事物和现象 171
（二）数学认知 180
目标1 初步感知生活中数学的有用和有趣 180
目标2 感知和理解数、量及数量关系 187
目标3 感知形状与空间关系 194
第五章 解读《指南》“艺术”领域 203
（一）感受与欣赏 205
目标1 喜欢自然界与生活中美的事物 205
目标2 喜欢欣赏多种多样的艺术形式和作品 210
（二）表现与创造 216
目标1 喜欢进行艺术活动并大胆表现 216
目标2 具有初步的艺术表现与创造能力 221
参考资料 229
附：自我测评表 231
后记 235