第一章 辽宋的先后建国及其对立与斗争 1
第一节 契丹族建立契丹国（辽） 1
一、契丹族的历史与其建国过程 1
二、契丹国建立前后的社会经济发展概况 4
三、契丹的军政制度 7
第二节 北宋初叶的政治经济 9
一、割据纷争局面的结束 9
二、北宋初年为了巩固统治权的几种措施 11
三、大地主阶级特权之扩大——“田制不立”与“赋役不均” 15
四、苛重的赋役制度 16
第三节 王小波李顺的起义 20
一、北宋政府和当地豪强大地主对四川人民的严重剥削 20
二、王小波和李顺相继领导人民起义 21
三、起义军的失败 23
第四节 北宋与契丹（辽）的和战 24
一、宋太祖对契丹（辽）的防守政策 24
二、宋太宗两次进攻契丹（辽）及其失败 25
三、契丹的南侵和澶渊之盟 29
第二章 第十一世纪的宋帝国 34
第一节 北宋与西夏的斗争 34
一、党项族建立西夏政权 34
二、西夏的地理形势和经济凭藉 38
三、北宋对西夏的羁縻与战争 42
第二节 北宋中叶的社会矛盾与政治改革 46
一、政治经济方面的几个严重问题 46
二、外患侵逼之日亟 51
三、小规模农民起义的不断爆发 52
四、范仲淹的改革及其失败 56
五、王安石的新法及其推行后的效果 60
第三章 辽与北宋的衰亡和女真族的崛兴与建国 76
第一节 北宋末年的人民起义 76
一、北宋末年人民灾难重重 76
二、以宋江为首的北方人民的起义 78
三、以方腊为首的南方人民的起义 80
第二节 女真族建立金国和辽与北宋的相继灭亡 84
一、完颜部的发展和金国的建立 84
二、契丹国（辽）的灭亡 88
三、北宋的灭亡 91
第四章 南宋与金的对立和斗争 95
第一节 南宋初年的民族斗争和阶级斗争 95
一、宋廷的南迁及其对金的屈服投降政策 95
二、北方地区各阶层人民的抗金斗争 99
三、湖湘地区的农民起义 101
四、岳飞在抗金战争中的功绩 106
五、一一四一年的宋金和约 111
第二节 金国的迁都及其在华北的残暴统治 112
一、金的迁都和金主亮的侵宋 112
二、说猛安谋克制度 114
三、猛安谋克的大量内徙及其对于华北土地的大量掠夺 120
四、金代晚年的阶级斗争和民族斗争 123
第三节 南宋中叶的政治经济和军事 125
一、从采石之战到符离之战 125
二、南宋政府的“取民无艺” 126
三、孝宗时代江南人民对南宋政府的反抗斗争 128
四、韩侂胄的对金用兵及其失败 131
五、史弥远的专权（缺） 133
六、南宋与蒙古会师灭金 133
第四节 南宋末叶的军事斗争及其覆亡 134
一、贾似道的擅权误国（缺） 134
二、南宋在四川的军事布置及其对蒙古侵略军的斗争 134
三、南宋在襄汉一带的军事布置及其对蒙古侵略军的斗争 136
四、南宋的灭亡 138
第五章 宋代的国民经济 140
第一节 农户农田和农作物 140
一、“诡名寄产”与宋代户数人数问题 140
二、南宋豪绅对东南水利田的垄断 141
三、几种新的农作物品种之输入 142
第二节 宋代工业部门中的几种创造发明和改进 145
一、煤的开采与使用，在宋代较前大增 145
二、火药、火箭、火炮 145
三、活字印刷术 148
四、指南针 148
五、瓷器制作技术之进步 149
六、纸的制作技术之进步 150
第三节 国内外的贸易·铜钱与纸币·工商行会 151
一、国内外商业的发展 151
二、钱币铸造之滥和纸币的大量发行 152
三、工商行会及其作用 155
第六章 宋代的文化 157
第一节 两宋的理学 157
一、唐和五代反对佛教运动的回顾 157
二、两宋理学的意义 159
三、理学中的诸流派 159
第二节 宋代的文学和绘画 161
一、平民文学的发展 161
二、讲史、平话、小说 162
三、词 163
四、绘画 163
编后记&邓小南 165