Chapter 1十六岁闯美国 3
我想对你说&洪子欣 3
中国心驿动世界风&王秦天 9
星星点点说交流&张昊威 11
坚持&陈枫桥 24
以“小”见“大”——从常用口语看美国&丁宁骅 29
Chapter 2熟悉又陌生的校园 35
选课这件小事&许弘臻 35
美国高中选课攻略&田宇 40
体验美国高中课程&徐企扬 43
我在美国的课程&殷玫然 50
选课&杨楚璇 56
翻开老师这本“书”&周锐祥 62
我与那群可爱的小伙伴&张泽馨 68
仰望星空，也珍视眼前的微小幸福&许弘臻 78
我对领导力的理解&范蒙 84
美国高中校园活动&杨楚璇 87
在美国高中校队的经历&李克然 94
相信自己&王子君 97
Chapter 3有爱就有家 103
在美国送礼物FAQ&詹竹 103
关于住家的一些忠告&殷玫然 105
肉这种食物，放弃了也罢&顾星宇 113
千里共婵娟&王子君 119
新爱&田宇 121
沟通&赖星羽 124
小天使&毛彦宁 129
家有萌宠&许弘臻 136
是伙伴，也如同家人&曹格瑞 138
聚会与舞会&龚淑雯 142
交流年里，游遍美国东海岸&姜安多 146
Chapter 4大熔炉 161
疯狂的热爱&张昊威 161
美国人的体育精神&曹格瑞 166
美之美食&沈翀 170
美国热门音乐&沈翀 175
以行动正名&俞沁悦 179
平安夜随想&李博天 183
信还是不信&丁宁骅 186
Chapter 5一路向前 191
别亏待你的胃&王子君 191
爱你身边的人，就像爱你一样&李克然 194
走出小我&秦雨菡 197
新年小感&沈翀 200
爱恨交织&李克然 204
赤子之心&田宇 208
如果再选择一次，我还想做交流生&殷玫然 211
走好自己的路&田宇 215
生命才是最精彩的表演&王秦天 218
后记 221