你真的很有勇气 9
关于“设计你所喜爱的人生” 10
这是本什么书 16
如何使用这本书 18
为什么设计 20
像设计师一样思考 22
我的设计流程 24
源自于产品设计 26
好了，是时候开始了 36
我们要一起做什么 38
00 热身 42
让我们一起来热身 42
用解构／重构的方法来设计你的人生，就好像做汤一样 54
01 解构 68
让我们一起来解构 68
解构：四分法 80
02 观点 102
偶像的启发 102
比喻 116
在你重构之前，让我们先统观一下…… 138
03 重构 152
让我们一起来重构 152
重构：四分法 158
04 表达 172
用愿景地图来表达 172
用愿景信来表达 178
用事项清单来表达 184
用宣言来表达 188
用诗歌来表达 194
实现你所设计的人生！ 202
让我们重新回顾一下我们的设计步骤 202
让人生成真 204
设计你所喜爱的人生 210
目的 212
是结束，更是开始 218
模板 218
阅读列表 250
关于作者 252
致谢 254