《给大脑减压》PDF下载

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  • 作  者:(日)有田秀穂著;梅颐译
  • 出 版 社:北京:现代出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787514307412
  • 页数:158 页
图书介绍:本书从“脑压力”产生的根源出发,传授将压力连根拔起的方法。简言之,这个方法就是将“多巴胺价值观”转变为“五羟色胺价值观”。作者从多方面介绍了消除大脑压力的方式。
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