青海省 10
青海青 青海省 10
白色的湖泊 察尔汗盐湖 12
水鸟的大家庭 青海湖 16
参观晒大佛 塔尔寺 20
探寻黄河的秘密 黄河源 26
西康省 28
德格印经院 川藏大道 28
跑马耍坝子会 理化 32
跑马溜溜的古城 康定 36
伞下的民族 罗罗 40
云南省 44
四季如春的花城 昆明 50
地质奇观之旅 路南 54
风花雪月的古城 大理 60
一封家书 丽江、泸沽湖 64
民族博物馆 云南少数民族 70
贵州省 70
我国第一大瀑布 黄菓树瀑布 70
娇娇的日记 贵阳 74
喜爱色彩的民族 仲家族 76
能歌善舞的子民 苗族 78
禾晾、鼓楼、刺绣 侗族 82
四川省 86
恐龙的故乡 自贡 86
金顶看佛光 峨嵋山 90
锦绣芙蓉城 成都 94
海子、熊猫、瀑布 九寨沟 98
抗战时的陪都 重庆 102
千里江陵一日还 长江三峡 106
湖北省 114
三国演义的遗迹 江陵、当阳 114
道教圣地 武当山 118
汉口、汉阳、武昌 武汉三镇 122