卷一 人生的告诫 2
人是应当被超越的 2
别抛弃你的爱和希望 4
钟爱优秀者 8
珍惜你的美德 10
谨防小人 12
永葆贞洁 16
与人交往的艺术 18
世间没有永恒的善与恶 20
从报复他人的欲望中解脱出来 24
别作肉体的蔑视者 26
超越自我 30
自我控制 34
提防同情 37
心灵的正确态度 39
强者自我保存的手段 42
学问的严肃 44
学习 46
学会沉默 48
痛苦的智慧 50
人类的三种毒害 52
人生的劝诫 56
世俗的智慧 59
新的告诫 62
卷二 天才的感悟 64
洞悉生命 64
适度放纵 68
人要死得其时 70
施予 73
上帝并不存在 76
同情的真谛 78
卑贱者的嘴脸 82
贪婪者的劣根性 86
自我伪装 90
意识的作用 92
自我考验 96
同情的归属 98
自卫 100
颓废 102
卷三 理性的思考 106
自我折磨的美德 106
被当做美德的巧妙的残酷 110
权利和义务 112
因苦难而得以成全的知识 116
生活圈 120
经验与虚构 122
动机冲突 126
意图与意志 128
人类的兽性 132
上帝没有神性 134
自我独立 136
天才的痛苦及价值 138
人的表情和语言 140
意识 142
让我们留心 144
祈祷的价值 146
最大的改变 148
个人之上帝 150
人的个性 152
沉思者的幻觉 154
失而复得的智慧 156
闲暇与懒散 158
爱是必须学习的 160
未来的人性 162
受苦的意志和同情 164
道德问题 168
美与丑 172
自由精神 174
受害者与为害者 180
“善与恶”“好与坏” 182
卷四 疯狂的激情 192
活着是值得的 192
理性的良知 196
高贵者和卑贱者 198
善恶的功过 202
力量意识 204
爱的定义 208
人与人之间的隔板 212
无私的先生 214
灵魂的折磨 218
追求出人头地 222
不再想到自己 226
模仿他人 230
囚犯和病人 234
内心的冲动 238
美德是灵魂的健康 240
死亡的沉思 242
心灵与痛苦的治疗者 244
良知的本性是虚伪 246
我们是难以理解的人 248