第一章家庭是良好教育的给力点 1
一、儿女不是父母的私有财产 6
二、学习放手 11
三、成长的五大要素 16
1．身体的健康 17
（1）吃的智慧：先情商后智商 17
（2）定时定量，吃出感恩，培养礼仪 21
（3）健康的标准没有起点 23
2．心理的健康整全 26
（1）随时随地的爱语浇灌 26
（2）父母的陪伴，是最好的软硬件教育投资 29
（3）肢体语言：永不嫌多的有温度的语言 30
（4）最好的教育是从父母的膝盖和被窝开始的 34
3．品格与道德 35
（1）无声胜有声：父母榜样的力量 35
（2）为自己、为孩子立界限 37
（3）怀怜悯心的处罚，孩子感受到的是爱 38
（4）在实践中塑造品格，一举数得 39
（5）做家务有利于培养孩子感恩情结 40
4．天分与才能 42
（1）别在孩子身上圆你的未竟之梦 42
（2）缺乏享受的天分发掘，对心理健康不亚于灾难 44
（3）如何按天赋培养孩子 45
（4）关于潜能开发 51
5．生命的价值与意义 52
（1）施比受更有福 52
（2）存怜悯心，说造就人的话 54
第二章家庭管理的艺术 57
一、立家规 58
1．制定家规的益处和注意事项 60
2．家规与成长的关系 62
3．越早开始训练越好 64
4．孩子是一个心理学家 65
5．尊重权柄 66
6．黄家家规及其处罚后果 67
（1）尊重并顺服权威领导 67
（2）同辈之间彼此尊重要 70
（3）不能打架 71
（4）禁止吵架 71
（5）自己整理善后 72
（6）诚实 74
（7）履行义务的时候不得抱怨或争吵 75
（8）获得父母的准许后才能出去玩 75
7．管教与冲突的化解 76
（1）过程是痛苦的，结果是快乐的 76
（2）用现实说话，效果更佳 79
8．好朋友规则 81
（1）要由父母来决定孩子游戏的时间、地点和对象 82
（2）除非得到双方父母的许可，否则孩子不可随便进入 83
（3）无论何时何地，必须要遵守彼此的家规 83
（4）必须对彼此的家人友善 84
（5）玩别人玩具时的规则 85
（6）没有双方父母的同意，不可以彼此赠予或是借贷钱物 86
（7）不可影响彼此做功课或做家务 87
（8）不可影响彼此跟家人的活动或聚会 87
（9）家人是我们最重要的朋友，兄弟姐妹要彼此忠诚 88
（10）若导致其他小朋友不顺服自己的父母，必须先向长辈认错，否则不可以一起玩耍 88
二、建立责任和义务的观念 89
1．两分钟内起床 89
2．穿衣服游戏 90
3．铺床 92
4．收衣服 92
5．刷牙 93
6．洗脸 94
7．用完厕所及时归位 94
8．餐桌礼仪 96
（1）怀着欢喜快乐的心情摆餐具 96
（2）铃响后两分钟入座 98
（3）用餐后离席，请他人慢用 98
9．睡前预备工作 99
（1）睡前六件事 99
（2）睡前两个“三” 100
10．通过做家务培养孩子的自立能力 102
11．陪伴的意义和力量 104
12．培养孩子阅读习惯 105
13．制定时间表和责任表 108
14．及时奖励：祝福珠 121
第三章吸引孩子敞开心扉的八大秘诀 123
一、亲子沟通五大技巧 124
1．聆听 124
2．重复 125
3．提问 125
4．客观 126
5．冷静 127
二、正确处理逆反情绪 128
1．不要否定或忽视孩子的情绪 129
2．帮助孩子说出感受 129
3．尊重认同孩子的感受，表示理解 130
4．接纳孩子的情绪不等于纵容 131
三、吸引孩子敞开心扉的八大秘诀 135
1．用陈述而非指责的语气描述事实 135
2．提问而不论断 136
3．尊重孩子，提供选择 136
4．建立有特色的肢体暗语的沟通模式 137
5．用尊重的态度描述你的感受 139
6．表扬好的行为，忽视坏的行为 142
7．用文字表达有不同的效果 143
8．用戏剧手法表达 144
四、令孩子反感、拒绝聆听的八种教导方式 145
1．责骂和贬斥 145
2．嘲讽 145
3．命令 146
4．羞辱 147
5．威胁和警告 147
6．贿赂 148
7．教训 149
8．泄气 149
第四章爱中管教的智慧 151
一、教孩子如何去爱 152
1．扭曲之爱的两种表现 155
（1）强加自己的意愿在所爱的人身上 155
（2）满足我的欲望就是爱 163
2．训导孩子利他主义 168
（1）父母是榜样 168
（2）帮助孩子学会关怀弱势群体 169
二、漏斗与管教的原理 171
1．倒置的漏斗与失败的管教 171
2．正立的漏斗与成功的管教 174
3．零到五岁，学龄前阶段 177
（1）立界限，才能拥有真正的安全感和自由 177
（2）界限和规矩的关系 178
（3）管教是在爱中说诚实话，给予应得的后果 179
（4）责任与义务 181
4．六到十二岁，小学阶段 182
（1）成功的模式 183
（2）情绪处理 184
（3）培养做家务的能力 185
（4）培养自信 185
5．十三到十八岁，中学阶段 186
（1）两个关键阶段，影响人生走向 187
（2）代沟，能避免吗 189
（3）种好树，结好果 190
第五章自律是真正的顺服 193
一、真正的顺服，是达到自律的途径 194
二、培养自律的方法 196
1．尊重家规 196
2．培养种瓜得瓜，种豆得豆的因果观念 197
3．对自己的行为负责 198
4．为孩子提供帮助 198
5．表达强烈不满的同时要表达你的期望 199
6．告诉孩子如何改正 200
7．为孩子提供一种选择 201
8．让孩子体验行为的后果 201
三、怎样生活怎样学 202
四、爱的真谛 212