Chapter01 你的工作缺氧了吗 1
怎样解决工作缺氧问题 3
哪个职位最缺氧 4
Chapter02 大脑秘密行动 17
思维的构成 19
左脑功能与右脑功能 24
左脑功能与右脑功能的转换 29
Chapter03 五花八门的思维 35
机械式思维（智慧中的木讷主义） 37
理解式思维（感性与理性的混合与冲突） 39
逻辑演绎思维（你也是福尔摩斯） 41
归纳思维（知识管理的最佳拍档） 43
启发式思维（苹果熟了） 46
顿悟式思维（禅宗妙法） 48
Chapter04 善用大脑就是艺术家 53
艺术家在追求什么 56
突破束缚你创造的两座“城墙” 57
准备一个Moleskine记事本 64
Chapter05 炮制你的独特视角 69
你与他之间有什么不同 71
怎样做到与一个人相似 74
人生旅途的地图 75
Chapter06 一种新型的分析法 79
ETRH分析法 81
ETRH的公式 84
ETRH的操控 88
Chapter07 ETRH中的自我分析 91
剖析你自己 93
学会建立自我意识 93
生理 95
需求与欲望 95
动机 97
气质 98
能力 102
Chapter08 博弈与六度的智慧 105
博弈论 107
六度理论（Six Degrees of Separation） 113
Chapter09 关于灵感的雨滴 117
九宫格 119
关键词 119
关键词的运用法门 121
进入读图时代 123
群脑图 128
Chapter10 图形无处不在 131
写来写去不如画来画去的奥秘：笔记 133
萝卜开会的方便之门：Team Study不争吵 133
让你不再提笔忘字：温故而知新 133
艺术科研之妙方：你的创作思路看得见 134
最佳决胜之道：做正确选择很Easy 135
演讲狂人的秘密武器：Presentation 135
做一个有条理的人：让计划赶得上变化 136
全脑图绘制方式 136
相关网站与软件 138
Chapter11 大脑也要练瑜伽 139
大脑瑜伽第二式：参加一门情趣课程 141
大脑瑜伽第一式：阅读的乐趣 141
大脑瑜伽第四式：下棋 142
大脑瑜伽第三式：用跑步激活大脑 142
大脑瑜伽第五式：参加艺术活动与旅行 143
大脑瑜伽第六式：做一次SPA 144
大脑瑜伽第七式：睡觉 144
大脑瑜伽第八式：禅修 145
后记 147