CHAPTER 1 妆前洁肤减减更漂亮 12
part 1角质Bye-bye妆容就立正站好 12
1.你把我灌醉：无残留红酒篇 12
2.谁能不爱牛奶浴：常护理牛乳篇 13
3.我才不是厚脸皮：物理向天然盐篇 13
4.别当原始人好上妆除毛篇 14
part 2水油平衡妆才有底 15
1.油皮变清泉：日常湿敷，乐享水油平衡 15
2.干燥享润泽：四项日常护肤要到位 16
part 3粉底基本演绎法：分区打底妆更自然 17
part 4人各有肤妆很大 19
1.清质水润妆：粉底、精华调出完美底妆 19
2.油腻一扫光：隔离分区，层级控油。 20
3.无PS光感美颜：高光粉扫除底妆暗沉 21
4.轻型遮瑕不再闷：选对色号，点涂即无优 22
5.炎夏美妆不再花：保湿喷雾定妆奇招 24
6.小脸魔幻术：粉底晕染修容法 25
CHAPTER 2 韩流来袭没在怕 28
part 1艺能界妆感面面观 28
刚柔并济韩艺瑟的率真如我 28
悦目轻奢：BOA的高阶性感 32
美妆TIPS 啫喱眼线的正确保存、使用和清洁方式 35
精巧别致：南圭丽的黑珍珠质感 36
part 2 Chic要！百变新妆趴趴走 40
闪开！深邃带电眼出没：醒目一夏活力增 40
酷劲甜姐儿正当红：激速显色眼妆 43
烟熏可以这么甜：男友最好评妆面 46
美妆TIPS珠光眼影易打理 49
哀而不泣如此妆：享受独处心境 50
part 3 My Little Sweet Korean-baby 53
绝对甜美霸占他的视线：明暗配色打造不自觉知性美 53
美妆TIPS 眼影显色请给力 56
村粉色的洋派逆袭：用对腮红营造自信清新 57
白雪公主复刻版：珠光修饰助力完美变身 60
甜橙活力大爆发：一抹暖色成就减龄术 63
CHAPTER 3 进击！日系妆容舍我其谁 68
part 1美姬艺高妆更佳 68
古灵精怪：翼宛若棉花糖 68
性感撩人：安室大神的神秘紫色系 71
三棱变幻：后藤真希的映射魔法 75
美妆TIPS伪短发进化中 78
part 2 J-POP大行其道 79
日系美目一笔勾勒：萌化眼线担纲主角 79
美妆TIPS假睫毛粘贴不再难 82
水彩淡粉颜初妆：对撞与融合的传统仪式感 83
苹果肌绝爱红妆：巧用唇膏玩出浓烈创意眼妆 86
活泼俏皮不over：少女情怀唇唇欲动 89
part 3随意不随便妆容大起底 92
荧光色系cover-girl细长微翘眼复古惹人爱 92
秋意迷棕冷意消：女文青点赞推崇款 95
CHAPTER 4 中西合璧大牌明星妆出来 100
part 1中式改良韵味十足 100
霜糖梦：Angelababy的粉棕情缘 100
美妆TIPS卷发棒随你长短卷 103
圆润无辜：Shine Huang猫系撒娇 104
冰雪晶莹范冰冰的焕亮心机 108
part 2 Beauty大秀In好莱坞 111
纸醉金迷：斯嘉丽·约翰逊的迷幻潮 111
立体镜效：希拉里·达夫万年黑棕情愫 114
天然去雕饰：海伦娜·马特森清纯无造 117
CHAPTER 5 美肌诀窍日积月累 122
part 1决战下班后的约会 122
补妆：随身常备单品小样、美妆工具用处多 122
part 2卸去烦恼缔造天生美颜 124
妆要卸净肤才恬静：教你正确应用卸妆品 124
part 3泡沫宣言话洁面 126
发泡洗颜学：丰盈泡沫洗出清透肌 126
附录 日本大婶最爱的化妆品 128