绪论 1
第一编 秦汉魏晋南北朝时期的西北各族 1
第一章 匈奴 4
第一节 匈奴的兴起 4
第二节 匈奴的历史活动 6
一、匈奴的鼎盛时期——西汉前期 7
二、匈奴的衰落和分裂——西汉中期至东汉初 8
三、南匈奴的内地化进程——东汉初至三国曹魏时期 13
四、匈奴的分化与融合——两晋十六国时期 15
第三节 匈奴的经济、社会和文化 23
一、匈奴的经济 23
二、匈奴的社会组织和政治制度 25
三、匈奴的文化 27
第二章 鲜卑 30
第一节 鲜卑的族源 30
一、鲜卑的族称 30
二、鲜卑的来源 31
第二节 鲜卑的历史活动 32
一、东汉时期的鲜卑 32
二、汉末魏晋时期的鲜卑 34
三、十六国时期的鲜卑诸政权及其民族融合 40
第三节 鲜卑的社会经济与文化 45
一、鲜卑的社会组织 45
二、鲜卑的经济生活 46
三、鲜卑的风俗习惯 46
第三章 羌族 50
第一节 羌族的族源、族称与划分 50
第二节 羌人的历史活动 51
一、卜辞中所见商代的羌和羌方 51
二、周秦时期的姜羌与西戎羌 52
三、汉代的西羌（河湟羌） 55
四、魏晋南北朝时期的羌人 59
第三节 羌人的社会经济和风俗习惯 63
一、羌人的社会经济 63
二、羌人的社会组织 65
三、羌人的风俗习惯 66
第四章 氐族 69
第一节 氐族的族源和族称 69
第二节 氐族的历史活动 71
一、秦汉时氐族的分布和迁徙 71
二、魏晋南北朝时期的氐族及其政权 74
第三节 氐人的社会经济和风俗习惯 80
第五章 西域诸族 84
第一节 月氏 85
第二节 塞种 87
第三节 乌孙 88
第四节 城郭诸国 91
一、城郭诸国概况 91
二、城郭诸国的经济文化 94
三、城郭诸国与内地的关系 96
第六章 柔然、敕勒（高车）与嚈哒 100
第一节 柔然 100
一、柔然的族源与族称 100
二、柔然的崛起与建国 102
三、柔然的经济、政治制度与风俗 104
第二节 敕勒（高车） 106
一、敕勒的称谓 106
二、敕勒种姓与高车国（487—541） 107
三、敕勒的经济、社会和风俗 110
第三节 嚈哒 111
第二编 唐宋时期的西北各族 114
第一章 突厥与沙陀 118
第一节 突厥的兴起 119
一、突厥的兴起与突厥汗国的建立 119
二、突厥的分裂 120
三、突厥的社会与文化 124
第二节 东突厥 126
一、东突厥与隋朝的关系 126
二、东突厥与唐朝的关系及其衰亡 129
第三节 西突厥 133
一、西突厥与隋唐的关系 133
二、西突厥的衰亡 137
第四节 后突厥 140
一、后突厥的兴起和发展 140
二、后突厥的衰亡 143
第五节 沙陀 145
一、沙陀与唐朝的关系 145
二、唐朝灭亡后的沙陀 148
第二章 回纥 153
第一节 回纥汗国的建立 154
一、回纥的起源 154
二、回纥的兴盛和汗国的建立 155
第二节 回纥的强盛和回纥汗国的崩溃 157
一、回纥的发展及其强盛 157
二、回纥与唐朝的关系 160
三、回纥汗国的崩溃 166
第三节 回纥的社会经济与文化 169
一、回纥的社会经济 169
二、回纥的文化 170
第四节 回鹘的迁徙及其影响 171
一、回鹘的流亡和迁徙 171
二、西迁回鹘建立的三大政权 175
第三章 吐蕃 186
第一节 吐蕃的族源与兴起 186
第二节 吐蕃王朝的建立 188
一、松赞干布与吐蕃王朝的建立 188
二、松赞干布统治时期的吐蕃与唐朝的关系 191
三、吐蕃的社会经济与文化 193
第三节 安史之乱后河陇地区的吐蕃化 195
一、唐蕃对西北地区的争夺 195
二、安史之乱后河陇地区的吐蕃化 201
第四节 唃厮啰政权与宋代河湟地区的吐蕃 209
一、晚唐吐蕃王朝的崩溃 209
二、唃厮啰政权的建立和衰亡 213
第四章 契丹、女真与党项 218
第一节 契丹与哈剌契丹 219
一、契丹与辽朝 219
二、哈剌契丹与西辽 223
第二节 女真与金朝 227
一、女真的兴起与金朝的建立 227
二、女真与党项的关系 230
三、金朝的社会文化 232
第三节 党项羌与西夏 233
一、党项的兴起与西夏的兴亡 233
二、西夏的政治、经济与文化 237
第三编 元明清时期的西北各族 243
第一章 蒙古族 247
第一节 蒙古族的兴起 247
一、蒙古族的兴起 247
二、蒙古国各项制度的建立与蒙古的对外征服 249
第二节 元朝的建立及其治下的蒙古族 253
一、元朝的建立 253
二、元朝治下的蒙古族 254
第三节 北元灭亡与东西蒙古分裂 256
一、北元灭亡与东西蒙古分裂 256
二、达延汗及其六万户 257
三、俺答封贡 259
四、林丹汗对后金征服的反抗 260
五、明代蒙古族的经济 262
第四节 明清时期的西蒙古 262
一、元明时期西蒙古的崛起与强盛 263
二、清初准噶尔部在新疆的统治 265
三、青海地区的蒙古族 268
四、土尔扈特部东归 271
第五节 满蒙联姻与盟旗制度 272
第六节 元明清时期的蒙古社会文化 275
第七节 裕固族 278
一、裕固族源流及其历史发展 278
二、裕固族的经济与文化 281
第八节 土族 283
一、土族源流及其历史发展 283
二、土族的经济与文化 284
第二章 藏族 288
第一节 元代的藏族及蒙藏关系的建立与发展 288
一、阔端萨班凉州会盟——蒙藏关系的建立 288
二、元朝的治藏政策 290
三、藏传佛教各教派与元朝的关系 292
第二节 明代的藏族 294
一、明朝对西藏统辖权的确立 295
二、格鲁教派的兴起 297
第三节 清代的藏族 299
一、清代前期的西藏政策 299
二、清代后期的藏族社会 303
第四节 元明清时期的藏族文化 305
一、藏文大藏经 305
二、文学与史学 306
三、藏族艺术与科技 307
第三章 西北各穆斯林民族 310
第一节 维吾尔族 310
一、元代的畏兀儿 311
二、明代的畏吾儿 313
三、清代的维吾尔族 317
四、维吾尔族的经济与文化 320
第二节 哈萨克族与柯尔克孜族 324
一、哈萨克族 324
二、柯尔克孜族 327
第三节 乌孜别克族、塔塔尔族和塔吉克族 330
一、乌孜别克族 330
二、塔塔尔族 331
三、塔吉克族 332
第四节 回族 334
一、唐宋时期的穆斯林“蕃客” 335
二、蒙元时期东迁的回回人 336
三、明代的回族 340
四、清代的回族 345
五、回族文化 351
第五节 东乡族 354
一、东乡族的族源及其历史发展 354
二、东乡族的经济与文化 356
第六节 保安族 357
一、保安族的族源及其历史发展 357
二、保安族的经济与文化 360
第七节 撒拉族 361
一、撒拉族的族源及其历史发展 361
二、撒拉族的经济与文化 364