“整体造型”的专业著作 4
自序 5
前言 6
Ⅰ．从人的基本组合看整体造型 7
（一）何谓整体造型 7
（二）整体造型的实质与内涵 8
（三）人际关系与整体造型 9
（四）公众人物的整体造型 10
（五）整体造型对个人形象的影响 11
（六）整体造型对群体社会形象的影响 12
（七）整体造型对工作的影响 12
（八）整体造型的学习概念 13
（九）认识与接受真实的我 15
Ⅱ．外型塑造的基本要素 16
美发篇 16
（一）如何选择适当的发型 18
（二）影响发型的因素 18
（三）头发的保养 18
（四）脸型与发型 20
（五）体型与发型 22
（六）年龄与发型 23
（七）生活形态与发型 23
（八）发雕技术与发型 24
（九）烫压卷发器与发型 25
（十）发型与整体造型 28
（一）皮肤保养 28
（二）皮肤的构造 28
（三）影响皮肤的因素 29
（四）皮肤的种类 30
（五）如何选择保养品 32
（六）洗脸的方法 32
化妆篇 33
（一）化妆的基本概念 33
（二）化妆品的选择 34
（三）化妆的程序 35
（四）十分钟化妆法 37
（五）眉型的设计 38
（六）纹眉的要领 40
（七）眼影的处理 41
（八）腮红与脸型的关系 43
（九）眉型、腮红与脸型的关系 45
（十）唇型及口红的运用 46
（十一）化妆色彩的选择 47
（十二）美容外科 50
穿着艺术篇 51
（一）成功的穿着 53
（二）影响穿着的基本原则 53
（三）量身的方法 53
（四）体型的分类 54
（五）如何修饰体型上的缺点 58
色彩篇 62
（一）色彩的基本原理 62
（二）色彩的象征意义 62
（三）色彩的视觉特性 63
（四）配色的基本原理 65
（五）服装与配色 65
（六）服装色彩与体型 66
（七）花板图案与体型的关系 66
造型篇 70
（一）服装造型的特色 72
（二）制服的造型 72
（三）配件的功能与运用 83
（四）手与指甲 83
（五）牙齿与口腔卫生 84
形象篇 85
（一）如何塑造成功的形象 88
（二）穿出成功形象的要素 88
（三）美姿美仪与成功的形象 88
（四）社交礼仪与成功的形象 88
结语 89