第一章 线条和记号 10
声音和视觉 12
用线条去散步 14
在运动中绘画 16
到树林里去走走 18
呼出来的画 19
沙滩上的线条 20
刺绣 22
涂印技巧 23
颠倒 24
一分钟搞定 27
一根绳子有多长？ 28
第二章 调子和造型 30
负形与正形 33
转一圈 34
玩转阴影 37
像素画 38
修拉的风格 40
钉眼 42
用撕和贴制作调子 44
苍白的白色阴影 46
不遗余力 48
暖暖的巧克力 50
被压瘪的易拉罐 52
静物画 54
感受黑暗 58
第三章 构成、透视和视角 60
拼贴画 62
裁切 64
带上荒岛的三样东西 66
三分法则 68
水墨肖像 70
铁架 72
窨井盖 75
蠕虫视角 76
鸟瞰视角 78
轴测与等角 80
拓宽你的视野 82
第四章 动态和姿势 84
速写 86
时间和运动 88
运动的人 90
冻结时间 92
梦乡 94
第五章 图案和肌理 98
字母 100
第一印象 102
点、斑点和污点 104
咖啡杯涂鸦 106
挂电话 108
第六章 观察、探索和想象 110
从脚开始 112
镜像画 114
放大 116
腐烂 118
如果你的记忆很清晰 121
废料桶 122
视而不见 124
想想小东西 126
借用投骰子来作画 128
涂画 130
闭上眼睛 132
我即速写本 134
为你的世界绘制地图 138
花的力量 140
昨晚我做了一个奇怪的梦 143
保持定期作画 144
黑色的小书 146
我购物，我画画 148
大煞风景 152
精美的“尸体” 154