第一章 预习：学习成功的第一步 2
1 预习是听好课的关键 2
2 课前预习分五步走 4
3 列一列预习提纲 6
4 找准预习的重点 8
5 做好阶段预习的三种方法 10
6 四招教你做好学期预习 12
7 大预习要坚持两个原则 14
8 预习时间要合理分配 16
9 提高预习效率的三个关键 18
10 预习也要“大浪淘沙” 20
第二章 听课：学习最关键的环节 24
11 不能忽略的开头和结尾 24
12 紧跟老师的讲课思路 26
13 听课要听出关键 28
14 听课流程也需要安排 30
15 这样的笔记真管用 32
16 动脑思考最重要 34
17 不做课堂上的配角 36
18 课堂任务“堂堂清” 38
19 如何上好习题讲评课 40
20 善用课后“黄金两分钟 42
第三章 复习：让学过的知识不再遗忘 46
21 多种方式巧复习 46
22 课后复习必须趁热打铁 48
23 最有效的过电影式复习法 50
24 课本知识是根本 52
25 小书签有大用处 54
26 简单好用的专题复习法 56
27 善用目录复习好处多 58
28 周末复习应做到“五个一” 60
29 复习一定要有针对性 62
30 巧用归纳串联复习法 64
31 简化复习法让复习更简单 66
32 方便好用的分类复习法 68
33 用联想把复习材料串起来 70
34 临阵磨枪也管用 72
第四章 巧妙做题，轻松提高学习成绩 76
35 注重解题过程 76
36 积极寻求解题思路 78
37 提高做题效果的好方法 80
38 质量与数量同样重要 82
39 注意知识点之间的联系 84
40 提高你的综合解题能力 86
41 着重研究高考题 88
42 学会归纳总结错题 90
43 对一道题目要进行多次解剖 92
44 做难题笔记与错题笔记 94
45 试卷是一笔财富 96
46 从错题本中筛出“黄金” 98
第五章 快速学好文科的好办法 102
47 用好演算纸 102
48 学语文需要“零存与整取” 104
49 多音字串起来记 106
50 积累常用成语、词语 108
51 巧学文言文 110
52 掌握科学的阅读方式 112
53 积累丰富的作文材料 114
54 英语的听、说、练 116
55 英语背诵“五步法” 118
56 用理科的思维学历史 120
57 “浓缩法”学历史 122
58 学会分析时事热点 124
第六章 理科得高分的学习窍门 128
59 从理解概念开始 128
60 以题代练学数学 130
61 “同类型题法”学数学 132
62 “重、精、巧”法读数学 134
63 学习物理要注意规范 136
64 以易混淆点为物理突破口 138
65 培养物理的“感觉” 140
66 学会细化学习内容 142
67 图表图例学化学 144
68 学习生物的三个小技巧 147