一、穴道按摩必读 1
给人按摩的注意事项 1
自我按摩的注意事项 1
正确找寻穴道位置 2
常用的指压、按摩手法 4
1摩擦 4
2揉捏 5
3按压 7
4指压 8
5敲打 9
二、有效的全身穴道对症疗法 12
头·脸部的病症疗法 12
脸部痉挛 12
面部神经痛 14
头痛 16
眼睛疲劳 21
耳的病症疗法 23
耳鸣 23
鼻的病症疗法 25
鼻塞 25
流鼻血 27
齿的病症疗法 29
牙齿疼痛 29
牙周病 31
口腔的病症疗法 34
口腔溃疡 34
咽喉的病症疗法 36
喉咙疼痛 36
打嗝不止 38
颈·肩的病症疗法 40
肩膀酸痛 40
落枕 42
五十肩 44
颈·肩·手臂的病症疗法 48
颈臂症候群、手臂神经痛 48
胸部神经痛、肋间神经痛 53
腰·肢体关节的病症疗法 55
慢性风湿性关节炎症 55
坐骨神经痛 60
年老及疲劳性腰痛 63
治疗腰痛的体操 65
预防腰痛的运动 66
急性腰扭伤 67
变形性膝关节症 69
小腿抽筋 71
胃、肠系统的病症疗法 74
胃胀气·胸口郁闷 74
慢性胃炎 76
经常性下痢 78
慢性便秘 80
痔 82
内分泌、代谢的病症疗法 84
糖尿病 84
痛风 86
呼吸器官的病症疗法 88
感冒 88
重症咳嗽、咳痰 90
循环系统的病症疗法 92
高血压 92
低血压 95
心悸、气喘 97
头晕目眩、站立性头晕 99
泌尿器官的病症疗法 101
排尿困难、残尿感 101
神经·心理的病症疗法 103
身心症 103
心悸、气喘、胸部疼痛、背部疼痛 105
呼吸困难、咳嗽、咳痰 106
食欲不振、便秘、下痢 107
男性的病症疗法 108
阳痿 108
女性的病症疗法 110
生理痛 110
生理不适 112
更年期障碍 114
虚冷症 116
乳汁分泌不全 118
亚健康的病症疗法 120
虚弱体质 120
身体慵懒 123
精力减退 125
美容 128
美肤 128
消除黑斑、雀斑、面疱 130
美目 132
消除脂肪 134
瘦削 137
防止掉发 139
其他病症疗法 141
自律神经失调症 141
失眠症 144
晕车 146
宿醉 148
三、疗效非凡的无痛灸治疗法 151
灸的种类 151
透热灸 152
知热灸 152
生姜灸和蒜灸 153
穴道位置的找寻法 153
四、足底按摩 163
循环系统的病症疗法 163
高血压 163
中风 164
低血压 165
心脏病 166
动脉硬化 167
脑充血 168
脑溢血 169
烧心 170
贫血 171
静脉曲张 172
消化系统的病症疗法 173
反胃呕吐 173
食欲不振 174
口臭 175
消瘦 176
盲肠炎 177
胃、十二指肠溃疡 178
大肠发炎 179
直肠发炎 180
便秘 181
痔疮 182
腹泻 183
肝病 184
胰脏发炎 185
胆囊发炎 186
肥胖症 187
黄疸病 188
呼吸系统的病症疗法 189
呼吸道疾病 189
气管炎 190
气喘 191
鼻窦炎 192
喉肿 193
流行性感冒 194
喉咙痛 195
咳嗽 196
咽喉炎 197
扁桃腺炎 198
肺气肿 199
肺炎 200
耳科的病症疗法 201
听觉问题 201
耳朵痛、耳鸣 202
中耳炎 203
眼科的病症疗法 204
近视 204
视网膜炎 205
白内障 206
青光眼 207
色盲 208
口腔科的病症疗法 209
牙周病 209
牙痛 210
牙龈炎 211
味觉障碍 212
皮肤科的病症疗法 213
痤疮、粉刺 213
过敏 214
皮肤脓肿 215
骨科的病症疗法 216
骨质疏松 216
项部或颈部疼痛 217
五十肩、肩痛 218
背痛 219
脊椎侧弯或受伤 220
椎间软骨脱出 221
腰痛 222
髋关节炎 223
坐骨神经痛 224
痛风性关节炎 225
肘关节疾病 226
关节炎 227
踝关节肿痛 228
肾脏泌尿科的病症疗法 229
夜尿症 229
肾脏病 230
输尿管发炎 231
膀胱发炎 232
遗尿（尿失禁） 233
妇科的病症疗法 234
卵巢囊肿或发炎 234
输卵管发炎 235
子宫发炎出血或子宫肌瘤 236
阴道阵痛、瘙痒、溢液 237
经痛 238
经期不顺、生理失调 239
性冷淡 240
男科的病症疗法 241
隐睾症 241
睾丸充血 242
前列腺障碍 243
其他的病症疗法 244
癫癎 244
帕金森症 245
脱发 246
白发 247
颜面神经痛 248
神经衰弱 249
焦虑不安 250
发烧 251
眩晕 252
头痛 253
失眠症 254
疲劳 255
体质虚弱 256
传染病 257
指甲脆弱 258
鸡眼 259
风湿病 260
五、手部穴道按摩 261
手部经络 261
手部穴位与病理反应点 263
手阳明大肠经穴 263
手少阳三焦经穴 266
手太阳小肠经穴 267
手太阴肺经穴 269
手厥阴心包经穴 271
手少阴心经穴 272
经外奇穴 274
手部病理反应点 277
手部按摩区域的选配 278
对症选配法 278
关联区选配法 278
脏腑辨证选配法 280
阳性反应点选配法 283
手部按摩基本知识 283
手部按摩手法 284
手部按摩工具 288
操作要领 288
常用按摩膏 290
适应证与禁忌证 291
专家提醒 292
呼吸系统病症 293
感冒 293
消化系统病症 295
膈肌痉挛 295
胃痛 296
便秘 297
慢性腹泻 299
痔疮 301
心血管系统病症 302
心律失常 302
低血压 303
泌尿生殖系统疾病 305
遗精 305
慢性肾炎 306
尿路感染 307
尿潴留、尿失禁 309
神经系统病症 310
头痛 310
中风 312
失眠 313
老年性痴呆 315
焦虑不安 316
内分泌及代谢性病症 318
痛风 318
肥胖症 319
甲状腺功能亢进 321
更年期综合征 322
运动系统病症 324
落枕 324
肩周炎 326
膝关节炎 327
急性腰扭伤 328
类风湿性关节炎 330
妇儿科病症 331
小儿遗尿 331
小儿多动症 333
小儿夜啼、夜惊 334
产后少乳 335
乳腺小叶增生症 336
月经前期紧张综合征 338
痛经 339
月经不调 340
五官科病症 342
牙痛 342
口腔溃疡 343
近视 345
麦粒肿 347
耳鸣 348
慢性鼻炎 349
过敏性鼻炎 351
皮肤科病症 352
湿疹 352
荨麻疹 354
瘙痒症 355
神经性皮炎 356
附录 经外穴解（部分） 358