第一篇 认识痛风 1
痛风是怎么回事？ 1
痛风到医院可以看什么科室？ 2
痛风可以根治吗？ 2
嘌呤是什么物质？ 2
尿酸是什么？ 3
尿酸在体内的“旅游线路”是什么？ 4
血尿酸水平与痛风有何关系？ 4
血尿酸不高就可以排除痛风吗？ 5
为什么痛风会这么痛？ 6
为什么痛风发作时常常是脚趾根部痛？ 6
痛风是不是发作次数越多越严重？ 7
只要关节不痛，是不是血尿酸水平再高也不用管它呢？ 8
什么样的人容易患痛风？ 8
为什么男性容易患痛风？ 9
我家里有人患痛风，我是不是也一定会得呢？ 9
胖子为什么容易患痛风？ 10
为什么高血压患者容易患痛风？ 10
为什么高血脂的人容易患痛风？ 11
为什么糖尿病患者容易患痛风？ 11
为什么经常饮酒应酬的人容易患痛风？ 11
老年人得痛风有什么特点？ 12
女性痛风有什么特点？ 13
如何预防痛风？ 13
哪些情况容易导致痛风急性发作？ 13
痛风和高血压有什么关系？ 14
痛风和糖尿病有什么关系？ 14
痛风与冠心病的关系？ 15
什么是痛风石？ 15
为什么会形成痛风石？ 16
痛风石的危害是什么？ 16
什么是转移性痛风性关节炎？ 18
慢性痛风性关节炎的危害有哪些？ 18
得了痛风有哪些危害？ 19
什么是痛风性肾病？ 21
痛风能诱发哪些肾脏病变？ 22
什么是痛风的自愈现象？ 23
痛风反复发作的原因是什么？ 23
什么是痛风发作的“加速”现象？ 24
痛风最严重的后果是什么？ 24
第二篇 诊断痛风 25
怀疑是痛风需要做些什么检查？ 25
痛风的诊断标准有哪些？ 26
检测血尿酸需要空腹吗？ 27
尿酸超过多少算是高尿酸血症？ 28
血尿酸高了都是痛风吗？ 28
如何判断肾脏排泄尿酸的能力？ 29
如果痛风不加干预会怎么样？ 29
痛风发作时血尿酸一定增高吗？ 30
尿尿酸测定有什么临床意义？ 31
尿尿酸测定时应该注意什么？ 31
痛风为什么容易误诊？ 32
痛风可能和哪些疾病混淆？ 32
怎么判定是痛风导致的关节炎还是风湿性关节炎？ 33
痛风性关节炎与类风湿关节炎有什么区别？ 33
痛风性关节炎与风湿性关节炎有什么区别？ 34
痛风性关节炎与骨性关节炎有什么区别？ 35
假性痛风是怎么回事？ 35
痛风性肾病与慢性肾炎有什么不一样？ 36
我有尿路结石，怎么知道是不是痛风导致的呢？ 37
哪些情况要高度怀疑痛风合并高血压？ 37
如何判定痛风或高尿酸血症合并高血压？ 38
第三篇 西医疗法 39
我体检发现血尿酸增高，但没有症状，需要治疗吗？ 39
查出尿酸偏高如何预防痛风发作？ 39
正规的痛风治疗应包括哪些方面？ 40
治疗痛风的常见药物有哪些？ 41
秋水仙碱镇痛效果好，可以长期服用吗？ 41
秋水仙碱有哪些不良反应？ 42
既然秋水仙碱不能长期服用，家里备点消炎镇痛药，痛的时候吃一点可以吧？ 43
什么是非甾体类消炎药？ 43
痛风患者使用非甾体类消炎药的注意事项有哪些？ 44
常见的非甾体类消炎药有哪些？ 44
常用的非甾体类消炎药的不良反应有哪些？ 45
服用非甾体类消炎药需要注意哪些事项？ 45
哪些药物可以促进尿酸排泄？ 46
抗生素也能治痛风吗？ 47
别嘌醇有什么作用？ 47
服用别嘌醇多久可以发挥作用？ 48
别嘌醇的不良反应有哪些？ 48
服用别嘌醇的注意事项有哪些？ 49
痛风急性发作的时候为什么要用激素？ 49
尿酸检测正常后还需服药吗？ 50
碱化尿液对痛风患者有什么意义？ 51
痛风石该如何治疗？ 52
痛风合并高血压患者怎么选择药物？ 52
痛风合并高血脂患者该如何治疗？ 53
痛风合并糖尿病如何选择药物？ 55
痛风合并糖尿病可以用胰岛素治疗吗？ 55
如何科学治疗痛风性肾病？ 56
痛风合并缺血性心脏病如何选择药物？ 56
痛风合并缺血性脑病的注意事项是什么？ 57
第四篇 中医疗法 60
痛风治疗，中西医哪个更好？ 60
哪些中药是降低血尿酸的法宝？ 60
针灸对痛风有帮助吗？ 61
痛风患者针灸的注意事项有哪些？ 61
推拿按摩可以缓解痛风吗？ 61
威灵仙对痛风患者有什么好处？ 62
玉米须对痛风的防治功效有哪些？ 62
痛风患者可以吃茯苓保健吗？ 63
痛风患者可以服用黄芪吗？ 64
百合对痛风患者的功效？ 64
芦根对痛风患者的功效有哪些？ 65
车前子对痛风的功效有哪些？ 65
痛风患者可选用何首乌吗？ 66
痛风患者可选用桃仁吗？ 66
蒲公英对痛风的功效有哪些？ 66
荷叶对痛风的功效有哪些？ 67
中草药或中成药是否绝对安全？ 68
适合痛风患者的药食两用食材有哪些？ 68
湿热蕴结型痛风患者的参考中药方有哪些？ 68
瘀热内阻型痛风患者如何辨证施治？ 69
痰浊凝滞型痛风患者如何辨证施治？ 69
肝肾阴虚型痛风患者如何辨证施治？ 70
痛风急性发作期有什么中草药可以改善症状吗？ 70
痛风间歇期患者的参考中药方有哪些？ 71
慢性期痛风患者的参考中药方有哪些？ 71
痛风肾病期患者的参考中药方有哪些？ 71
痛风脾虚患者的参考中药方有哪些？ 72
痛风寒湿体质患者的参考中药方有哪些？ 72
第五篇 吃的学问 75
痛风是吃出来的病，能吃回去吗？ 75
得了痛风就是要多吃素少吃荤？ 75
荤菜都是高嘌呤食物吗？ 76
痛风缓解期食谱和急性期有什么不一样吗？ 77
痛风患者吃的食物越少越好吗？ 77
痛风和糖尿病同属“富贵病”，是不是也和糖尿病一样要多吃粗粮？ 78
痛风合并糖尿病吃精米还是吃粗粮呢？ 78
痛风患者每天吃多少主食比较合适？ 79
痛风患者适合吃荞麦面吗？ 79
痛风患者适合吃燕麦吗？ 80
痛风患者适合吃糯米及其制品吗？ 80
痛风患者适合吃拉面吗？ 81
痛风患者合适吃小米吗？ 82
痛风患者适合吃玉米吗？ 82
痛风患者适合吃黑米吗？ 83
痛风患者适合吃薏米吗？ 84
鸡蛋是发物，会不会诱导痛风发作？ 85
痛风患者喝牛奶好吗？ 85
痛风患者可以把牛奶当水喝吗？ 86
痛风患者能喝酸奶吗？ 87
只要不吃肉，痛风就不会发作？ 87
痛风患者吃多少肉更合适？ 88
痛风患者吃鸡还是鸭更好？ 88
痛风患者能吃猪蹄吗？ 89
痛风患者能吃羊肉吗？ 89
痛风患者适宜吃牛肉吗？ 90
痛风患者能吃猪血吗？ 90
是不是痛风患者只能吃河鲜不能吃海鲜了？ 91
痛风患者能吃三文鱼吗？ 91
痛风患者能吃海蜇吗？ 92
痛风患者能吃海参吗？ 92
痛风患者是不是只能吃河虾不能吃海虾？ 93
痛风患者能吃螃蟹吗？ 93
哪些鱼适合痛风患者吃？ 94
痛风患者能吃鱼油吗？ 94
痛风患者绝对不能吃豆制品吗？ 95
痛风患者可以吃蚕豆吗？ 95
痛风患者可以喝绿豆汤吗？ 95
痛风患者能喝豆浆吗？ 96
痛风合并糖尿病的患者适宜吃土豆吗？ 96
痛风患者不宜吃什么蔬菜？ 97
痛风患者能吃酸的东西吗？ 97
蔬菜对痛风患者有哪些好处？ 98
只要是蔬菜痛风患者就可以多吃吗？ 98
哪些蔬菜特别适合痛风患者？ 99
水果嘌呤含量低，痛风患者是不是可以放开肚皮吃？ 100
痛风患者喝鲜榨果汁可以代替日常饮水吗？ 101
痛风患者适宜吃什么水果？ 102
痛风患者什么时间吃水果更好？ 103
痛风合并肾功能不全患者选用水果需注意什么？ 103
痛风患者适合吃樱桃吗？ 103
痛风患者能否用果蔬汁替代白开水？ 104
痛风患者适宜喝纯净水吗？ 105
痛风患者每天喝多少水好？ 105
痛风患者喝水时间有什么讲究？ 106
痛风患者喝什么样的水更好？ 107
痛风患者可以喝茶吗？ 107
痛风患者从此滴酒不沾吗？ 108
痛风患者可以喝蜂蜜吗？ 108
莲子心茶适合痛风患者喝吗？ 109
痛风患者可以喝绞股蓝茶吗？ 109
痛风患者可以吃干果吗？ 110
痛风患者能吃黑芝麻糊吗？ 110
痛风患者可以吃红枣吗？ 111
痛风患者可以吃开心果吗？ 111
痛风患者可以吃虫草吗？ 111
痛风患者可以吃人参吗？ 112
痛风患者可以服用螺旋藻吗？ 113
痛风患者可以吃蜂胶吗？ 113
适合痛风患者的药膳粥有哪些？ 114
痛风患者可选用哪些食疗饮品促进尿酸排泄？ 115
痛风患者可以服用蛋白粉吗？ 116
痛风患者应怎样确定每日蛋白质摄入量？ 117
痛风患者需要补充B族维生素吗？ 117
痛风患者不能服用维生素C吗？ 118
常喝维C泡腾片可以改善痛风吗？ 118
痛风患者需要补充维生素片吗？ 118
痛风患者常吃的食物中哪些富含维生素？ 119
痛风患者食用含钾丰富的食物有什么好处？ 119
痛风患者需要补充微量元素吗？ 120
膳食纤维有助于控制和预防痛风吗？ 121
什么样的烹调方法适合痛风患者？ 122
痛风合并肥胖的患者是否要尽可能地少吃油？ 122
痛风患者选用什么样的烹调油更好？ 123
痛风患者是不是最好食用茶油、橄榄油？ 124
每天吃多少油最科学？ 125
痛风患者能吃醋吗？ 126
痛风患者可以吃鸡精吗？ 127
痛风合并高血压患者怎样控制盐的摄入？ 128
痛风合并高血压的患者应怎么吃？ 129
痛风合并高脂血症患者吃些什么好？ 130
痛风合并糖尿病的患者该怎么控制饮食呢？ 131
血糖生成指数是什么？ 132
痛风急性发作期的饮食原则有哪些？ 133
痛风缓解期的饮食原则有哪些？ 134
如何计算每日所需热量？ 135
什么是膳食宝塔？ 136
痛风患者的早餐如何安排才科学？ 137
痛风患者的午餐应如何搭配？ 137
痛风患者如何安排晚餐？ 138
第六篇 运动锻炼 140
运动后是否会加重痛风？ 140
不同年龄的痛风患者应如何选择运动？ 141
痛风患者运动有什么好处？ 141
痛风患者能否大量运动？ 142
有氧运动和无氧运动有什么不同？ 142
什么样的运动适合痛风患者？ 143
如何判断运动量是适宜、不剧烈的？ 144
如何运用心率判断运动强度？ 144
痛风患者如何培养自己爱上运动？ 146
痛风患者如何选择合适的运动？ 147
痛风患者运动前应做哪些准备？ 147
痛风患者运动过程中应注意什么？ 148
痛风患者运动后可补充哪些食物？ 149
痛风合并偏瘫患者如何运动？ 149
痛风合并血管疾病的运动应注意什么？ 150
痛风并发肩周炎患者如何运动？ 151
痛风合并糖尿病患者运动时应注意什么？ 151
痛风患者什么时间运动最好？ 152
痛风患者如何选择合适的运动地点？ 152
痛风患者如何制订切实可行的运动计划？ 153
什么样的情况应限制运动？ 153
痛风患者适合练气功吗？ 154
痛风患者出门旅行时要注意些什么？ 155
第七篇 日常护理 156
晚上总是睡不好，心烦意乱，怎么办？ 156
我最怕夏季痛风发作，应该怎样预防？ 157
痛风发作时足趾关节很痛，怎么办？ 158
痛风患者经常会有尿路感染，怎么办？ 158
痛风患者如何判断自己的体重是否标准？ 159
痛风“微胖族”如何控制体重？ 160
心理因素对痛风的影响？ 161
痛风患者应具备怎样的心态？ 162
患有痛风的白领一族如何调节情绪呢？ 164
痛风患者如何从兴趣爱好中放松身心？ 165
音乐对痛风的作用？ 165
痛风患者选择音乐时的注意事项？ 166
春夏秋冬，痛风好发于哪个季节？ 167
痛风患者冬季保健有哪些注意事项？ 168
老年痛风患者的护理需注意什么？ 169
老年痛风患者冬季护理要点有哪些？ 170
老年痛风患者夏季护理要点有哪些？ 171
老年痛风患者秋季护理要点有哪些？ 171
痛风患者的日常起居需注意什么？ 172
痛风性肾病的日常护理应注意什么？ 174
痛风患者日常足部护理需注意什么？ 175