第一章 人生需求 6
人字 6
生命 7
度日 9
需要 13
谋求 15
“二理” 16
活动 18
利益 21
第二章 人生宗旨 27
饥寒 27
凶险 28
重病 29
谋生 31
求福 33
自杀 41
“二职” 42
小结 43
第三章 悟福多福 44
实福 44
祸“福” 61
引伸 63
护福 66
第四章 人生道路 67
群生 67
互助 68
亲助 69
友助 71
义助 77
合作 79
业群 82
市群 84
国群 88
类群 90
分工 91
“五益” 94
分益 94
剥削 100
关系 102
团结 106
社会 107
第五章 人生依附 112
第六章 根本人性 122
“难题” 122
人根 123
质疑 125
亮点 126
人生 127
人世 128
论“道” 131
明星 132
第七章 人生路规 133
路引 133
守规 134
道德 134
准德 136
厚德 140
高德 141
德值 143
积德 145
培德 151
第八章 人生实力 152
实力 152
目标 153
信仰 154
理想 154
意志 156
自信 157
热情 159
勇敢 160
顽强 163
勤奋 165
智能 171
知识 173
仪态 178
话艺 181
技能 182
体能 184
资产 186
第九章 强化实力 187
历练 187
务实 187
坚毅 188
长智 193
良像 209
正直 209
仁爱 210
宽容 212
谦和 214
沉稳 216
礼仪 221
健谈 225
情怀 231
防腐 234
律己 235
养生 237
动养 239
度养 240
神养 243
疗养 245
休养 246
玩养 247
退养 248
第十章 人之情怀 251
情态 251
情慰 251
情力 253
拓情 254
情模 258
情魂 259
第十一章 人生运程 262
激情 262
青春 264
中年 264
老者 265
善终 267
附录：部分名人简介 269
后语 282