Part 1 你不必按照别人的经验去生活 3
懂事的孩子，最可怜 3
真正自信，是可以坦然接受别人的好意 9
凭什么年轻人要多吃点苦 15
真正的好朋友是这样的 21
你的毒舌不是幽默，是没教养 26
诚心不是唯一的砝码 33
微信存储空间不足，你会删除谁 38
千万不要活成别人的复刻版 44
这样激励孩子，你知道有多可怕吗 49
Part 2 让自己变得珍贵 57
没有几个人真正希望你过得好 57
不懂拒绝，你就做一辈子的老好人吧 61
你凭什么总是要求这么多 67
我不管，我就要“躺在床上玩手机”的自由 73
过分的热情也是一种负担 78
对于索取成瘾的人，要及早拒绝 84
不要总觉得别人在装 89
一个人在外，哪天你死了会有人知道吗 93
Part 3 我喜欢这个任性的世界 101
只有这样，你才不会被人情所累 101
最害人的，无非“现实点，这个社会就是这样”这句话 107
别逗了，你只是喜欢有B格的梦想罢了 112
你的优越感从何而来 117
我永远都是你的宝宝 123
哪有什么本该放肆的年纪 128
你曾经不顾一切地疯狂过吗 134
生活又不会因为你是女生而变得绅士 141
为什么要感谢曾经伤害你的人 148
Part 4 你算计爱情的样子真的好丑 155
男人的爱，常常是从反差里体现的 155
你算计爱情的样子，真的好丑 160
姑娘，输给什么也千万别输给感动 166
很多人还不懂得及时止损 171
多少爱情的红娘，是寂寞 177
真正的安全感只有这样的男人能给 184
你就是作，别扯上爱情 190
多少爱情，被它摧毁了 195
如何优雅地在现任面前谈前任 200
你永远都配不上你喜欢的人 205
Part 5 为想要的生活忙碌 213
对不起，这是我的底限 213
做自己，太惹事了 220
孤独带来了安全感 225
上班什么都没干，为什么会觉得很累 232
没有在深夜痛哭过的人，如何过好这一生 237
爱与不爱，本该是件轻松的事 243
有时候折磨自己最狠的，正是自己 247
内向，是一个人的精彩 251
其实并没有多少人在意你 258
为什么你总是那么好欺负 263