《博赞记忆术》PDF下载

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  • 作  者:(英)东尼·博赞著
  • 出 版 社:北京:化学工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787122176059
  • 页数:236 页
图书介绍:本书可以让您认识大脑思维的无限性,最大限度地利用自己的大脑,获得思考和学习的关键技巧,增强创造性的思考和解决问题的能力,找寻实现大脑潜能的信心和技巧,并且超越自我。通过本书,读者可以学习思维导图的画法和使用方法。同时,读者可以根据需要,在工作和生活中使用思维导图,帮助提高效率,增强记忆力。

第一部分 记忆的工作原理 3

1 了解你的记忆水平 5

2 记忆节奏 21

3 想象和联想原则以及12种记忆技巧 33

第二部分 记忆训练的核心体系 43

4 关联法 45

5 数字-形状法 59

6 数字-韵律法 69

7 罗马房间法 77

8 字母法 81

第三部分 高级记忆体系 91

9 基本记忆法 93

10 扑克记忆法 135

11 用长数记忆法提高你的智商 141

12 电话号码记忆法 145

13 记忆日程表和约会的方法 151

14 记忆重要历史日期的方法 155

15 记忆生日、纪念日及日期 159

16 记忆词汇和语言的方法 163

17 记忆人名和头像 171

18 梦境记忆 191

第四部分 终极记忆术 197

19 自我增强型大师级记忆矩阵(SEM3) 199

附录1 记忆力思维运动 227

附录2 东尼·博赞“国际思维节”在线资源 232