第一章 职业信息系统：该系统是什么并且它可以为你做什么？ 1
第二章 使用职业信息系统做计划 11
第三章 寻找培训机会：从职业查询进入职业信息系统 19
第四章 满足具体公司的劳动力需求：通过具体行业进入职业信息系统 37
第五章 为现有培训项目拓展新的方向：通过特定的培训项目进入职业信息系统 53
第六章 定位提供在职培训的行业：通过行业查询进入职业信息系统 70
第七章 确定具体职业的培训需求：通过具体职业进入职业信息系统 78
第八章 综合练习 91
第九章 个案研究工作表 97
附录一 评价三种职业的培训机会 116
附录二 利用职业信息系统（Micro-OIS）确定培训的七个步骤 133