Part01应手而愈，初识国医四大疗法 6
刮痧疗法：祛病强身气血通 6
拔罐疗法：拔毒排脓，拔走病痛 16
艾灸疗法：针所不为，灸之所宜 28
贴敷疗法：内病外治，提高抵抗力 45
Part02摆脱亚健康，提高免疫力 50
头痛头晕 50
疲劳综合征 54
抵抗力下降 58
食欲不振 61
关节酸痛 64
失眠 66
心悸 69
斑秃 72
痤疮 75
雀斑 79
黄褐斑 82
瘦身减肥 85
Part03扫除常见病，自己动手百病消 88
感冒 88
呃逆 92
急性扁桃体炎 94
支气管炎 96
支气管哮喘 99
慢性胃炎 102
胃下垂 105
脂肪肝 108
胆石症 110
便秘 112
痔疮 116
假性近视 118
结膜炎 120
白内障 122
慢性鼻炎 124
鼻窦炎 126
耳鸣 128
口腔溃疡 130
牙痛 132
慢性咽炎 134
面神经瘫痪 136
三叉神经痛 138
坐骨神经痛 140
落枕 143
颈椎病 146
肩关节周围炎 150
慢性腰肌劳损 154
腰椎间盘突出症 160
痛风 164
风湿性关节炎 167
类风湿关节炎 170
Part04治疗中老年常见病，健康长寿不求人 172
高血压 172
低血压 175
高脂血症 178
糖尿病 181
冠心病 183
心律失常 185
老年痴呆症 187
中风后遗症 190
Part05告别女性男性常见病，摆脱那些烦心事儿 192
痛经 192
月经失调 195
闭经 198
更年期综合征 200
乳腺增生 203
慢性盆腔炎 205
女性不孕症 207
产后缺乳 210
产后腹痛 212
产后便秘 214
产后尿潴留 216
前列腺炎 218
前列腺增生症 220
早泄 222
阳痿 225
男性不育症 228
Part06治疗儿童常见病，让孩子健康成长 230
小儿高热 230
小儿惊风 232
小儿厌食症 234
小儿疳积 236
小儿腹泻 238
小儿遗尿 240
儿童多动症 242
附录 244
刮痧、拔罐、艾灸、贴敷特效穴位速查 244