第一部 活出希望 14
心灵的文明 14
往好处想 16
作自己的主人 18
自我建设 20
勤劳的结果 22
永不退休 24
幽谷兰香 26
空巢期的调造 28
真正的平等 30
活出希望 32
分工与合作 35
要走正路 38
人生如球 40
自我改革 42
欺善怕恶 44
心的管理 46
虚荣与务实 48
观照一切 50
拒绝的艺术 52
容人的雅量 54
第二部 健康与长寿 58
幽默一下 58
发掘内心之宝 60
转弯与直行 62
智慧的人生 64
美好的掌声 66
听话的艺术 68
不当的朋友 71
人兽之间 74
积极的护生 76
承诺的力量 78
活着就要动 80
难民与移民 82
健康与长寿 84
爱情红绿灯 86
婚外情 88
信仰的层次 90
恕道的重要 92
道德的生活 94
人要有使命感 96
回头转身 98
第三部 人生的阶梯 102
山水生活 102
万能的人类 104
三合板哲学 106
欲的正邪 108
屈伸自如 110
书香台湾 112
行立坐卧 115
要忍一时之气 118
掌声与嘘声 120
人生的阶梯 122
心灵的画师 124
一滴水的价值 126
各有各的爸爸 128
欢喜与不欢喜 130
道理就是路 132
学习与嫉妒 134
三好的价值 136
感恩之美 138
「给」的价值 140
人生无量寿 142
第四部 美丽的世界 146
智慧的重要 146
结缘的重要 148
读书的乐趣 150
认识自己 152
生命的密码 154
祸兮福兮 156
肃静 159
操之在我 162
心药方 164
所谓「舆论」 166
广告的社会 168
官员的尊严 170
平时要烧香 172
尊重专业 174
放光的意义 176
打好基础 178
学习关心 180
美丽的世界 182
人生四季 184
逆流而上 186