自序：有些光芒，必须自带 1
第一章 【光芒】姑娘我横冲直撞，自带光芒 7
那些不声不响就把事情做了的人 7
难走的，通常是上坡路 13
你的气质里，藏着你奋斗的心 19
最好的修养是不欺弱不欺穷 24
光芒并非天生，而是自带 30
北上广不相信眼泪，我又不是来哭的 36
别逼我，谁都有横冲直撞的时候 41
你暴跳如雷的事情，我只觉微不足道 47
第二章 【小愚】嗨，我亲爱的小傻瓜 55
你的人生需要一座灯塔 55
外向的孤独患者有何不可 61
愿你被自己温柔相待 67
“盼复”是颗发芽的孤独心 74
我的朋友是小三 77
你真的准备好踏入职场了吗？ 85
内心丰盈的人不会虚度光阴 93
你至今仍活在被面试官PASS掉的不明真相里 98
第三章 【远方】去看得最远的地方，手舞足蹈聊梦想 109
当“远方”变成一个极其残忍的字眼 109
那些逆水行舟者，那些风雪夜归人 116
你若心中无畏，必将所向披靡 121
知世故而不世故，是最善良的成熟 125
适应变化，也是一种强大的修行 130
半途而废的生活，我可不要 136
为什么你的职场格外委屈？ 142
不一定留在大城市才是英雄 147
第四章 【子弹】我毒舌，我高傲，我是独一无二的我 155
你的善良，必须有点锋芒 155
世界再冷漠，请保持心温热 161
不曾参与的过往，拿什么来抵抗风雪？ 166
你年轻，但不要气盛 171
别做低质量朋友圈的主人 175
天寒地冻，小心火烛 181
苟且与远方和诗无关 186
不让父母出面，就是最好的孝敬！ 190
第五章 【欢愉】我爱你，真的好爱你啊 199
没有前任可回头 199
你好，我的花心终结者 205
如果最后是你，开头不美也没关系 213
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌 219
爱情就是你好我坏，永远不败！ 226
当暖男牵起了别人的手 231
年少时候虔诚发过的誓 238
爱你就是嘘寒问暖 244
第六章 【指南】去爱，或者接受指南 253
如何终结一场异地恋？ 253
结婚你怕了吗？ 260
一场仪式一场人心 265
你会嫁给无条件爱你的人吗 273
姑娘，恨嫁之心不能有啊 280
择偶，还是寻爱？ 286
读者的话 291