PART01选择理想的人像拍摄器材 2
怎样挑选数码相机才给力 2
选择相机需要考虑的因素 2
轻巧时尚的便携式数码相机 4
感受数码单反相机的魅力 5
拍摄人像的镜头选择 7
广角镜头拍摄视觉效果强烈的人像 7
长焦距镜头“远摄”人像的魅力 8
中焦距定焦镜头彰显人物自然美 10
用附件为照片增色 12
反光板 12
补光利器闪光灯 13
竖拍手柄 14
三脚架 15
PART02拍摄人像必知的基本技巧 18
快速成为构图高手的技巧 18
利用简化形式突出人物主体 18
人像摄影常见的构图形式 19
利用不同景别拍摄人像 29
全身照展现人物婀娜多姿的身材 29
七分照尽显人物肢体语言 31
半身照突出人物面部表情 32
大头照展现人物脸部特点 33
灵活选择拍摄角度 33
平角度拍摄甜美人像 33
高角度俯拍空间感强烈的人像 34
低角度仰拍“高大”的人像 35
善用光线营造气氛 36
光源的种类 36
直射光和漫射光 37
准备把握光线的方向 39
PART03掌握摆姿技巧 46
沟通是成功拍摄人像的第一步 46
成功沟通的秘诀 46
洞察美女的独特气质 48
让美女知道摄影师的想法 50
利用化妆与造型突出人物性格 50
化妆可表现人物的性感、妖艳 50
服饰的选择与搭配凸显模特整体气质 53
造型完美——塑造人物外部形象 54
令人物在镜头下变得更美的诀窍 55
重心需处理得当 55
以腰为轴心转动身体展现线条 56
挺胸收腹，提升人物气质 58
重视眼神的刻画 59
捕捉人物的神态特征 60
掌握各种美姿拍摄技巧 61
上半身微前倾使人物更加性感 62
注入动人的表情为美丽加分 63
避免呆板立正的拍摄姿态 64
美姿的设计顺序及要领 71
从脚摆起，由下向上设计美姿 71
腿部美姿拍摄技巧 74
腰胯美姿拍摄技巧 75
肩部美姿拍摄技巧 77
颈部美姿拍摄技巧 79
头部美姿拍摄技巧 80
手和手臂拍摄技巧 83
PART04如何让照片中的人物靓起来 88
怎样拍摄才能使人物更加漂亮 88
让模特“完美无瑕”的秘诀 88
善于利用漂亮场景烘托人像 94
压低取景角度，获得更好的立体感 97
抓拍人物性感的一面 98
使用RAW格式增加画面层次和细节 99
巧妙营造画面气氛 100
呈现无拘无束的动感画面 100
利用色彩营造别样气氛 101
利用留白营造画面意境 103
抓拍人物精彩的瞬间 106
善于利用道具表现人物 108
如何自然流露出人物美的气质 109
追求情绪的表达 109
注重刻画眼神 111
重视人物飘逸秀发的刻画 114
融入情节，做个“有故事的人” 115
PART05外景美女人像的拍摄技巧 118
不同天气下的拍摄技巧 118
晴天适合展现靓丽人像 118
阴天适合展现柔美人像 121
雨天适合表现个性人像 124
雾天适合表现人物的朦胧美 126
一天中不可错过的好光线 128
清晨时分凸显清爽的人像 128
落日时分展现温暖的氛围 129
夜色彰显画面神秘感 133
阳光满溢的外景青春人像 139
拍摄四季人像 139
通过镜头写意青春 142
选择在公园拍摄清新自然的人像 146
都市街头展现另类人像 149
让人物融入大自然 153
PART06室内美女人像的拍摄技巧 156
揭开摄影棚的神秘面纱 156
了解影棚内的设备 156
影棚测光与闪光操作技巧 160
利用硬光和软光营造不同的画面效果 163
影棚主要光线类型与应用 164
不同影调的控制与把握 168
车展人像摄影技巧 172
如何拍摄私房照 176
怎样展现睡美人的魅力 180
如何在酒吧捕捉销魂一刻 183