第一章 华夏第一王都的前世今生 3
华夏第一王朝的建立 3
夏桀失国 6
二里头的身世 9
二里头的待解之谜 11
第二章 庸中佼佼的古老庸国 17
中华文明的新源头？ 17
盛极一时的古国 20
大庸的隐逸传奇 23
独特的庸国文化 26
第三章 蚕丛故里的古蜀传奇 33
神的国度，现实的传奇 33
隐藏在历史背后的真相 35
探寻三星堆未解之谜 39
金沙遗址——金玉王朝之都 42
曲终人散尽 44
第四章 草原上崛起的匈奴帝国 49
匈奴与汉的较量 49
冒顿的政治历险 51
草原之子的迁徙 53
上帝之鞭——阿提拉 56
匈奴人的最终归宿 58
第五章 宝马脚下的大宛古国 63
天马的故乡 63
天马的千年传奇 65
天马之战 68
覆灭的轨迹 71
第六章 灿烂文明深处的千年龟兹 75
龟兹王的政治婚姻 75
龟兹乐舞入中原 78
鸠摩罗什与佛教文化 80
坎坷国运与倾覆 84
第七章 胡风浓烈的乌桓王国 89
乌桓与匈奴、汉魏之关系 89
威震中原的乌桓铁骑 92
曹操北征乌桓之战 94
蹋顿之死 97
第八章 政权林立的鲜卑王族 101
鲜卑山下走出的部落联盟 101
遍地开花的政权 104
北魏风云动 108
鲜卑风俗与遗迹 111
李世民是鲜卑后裔吗？ 113
第九章 沧桑迷离的楼兰古城 119
丝绸之路上的明珠 119
古楼兰惊世再现 122
“楼兰姑娘”和稀世彩棺 125
楼兰消失的猜想 128
第十章 见首不见尾的契丹民族 133
契丹往事 133
开国皇帝阿保机 136
难解的“天书” 138
契丹人的下落 141
第十一章 威震漠北的柔然汗国 147
一个奴隶创造的神话 147
将西征进行到底 149
雄风难振国落长安 153
茹茹公主传奇 155
巫术盛行与草原习俗 158
第十二章 姗姗来迟的“自大”夜郎 165
寻找“自大”的夜郎国 165
夜郎古国的四重面纱 168
活在彝族历史中的古夜郎 171
夜郎印玺与“活人坟” 173
第十三章 居在风花雪月里的大理国 181
大理的风、花、雪、月 181
大理的历史变迁 183
历史与传说中的段氏家族 186
儒雅的佛国和出家的国王 189
割耳而葬与祀典文化 193
第十四章 雪域高原上的古格王朝 199
历史上的古格王朝 199
古格遗址 201
古格银眼与黄金之都 204
古格王朝的消逝 206
第十五章 活跃在贺兰山下的西夏帝国 211
贺兰山下，一个帝国在崛起 211
是非成败转头空 213
黑城遗址里看西夏背影 216
兵器冶炼与美酒酿造 220