第一章 把每一份工作都当成机遇 3
相信自己能做得更好 3
要做就做最好 6
把职业当成事业来做 10
给自己加把劲 14
调整你的工作心态 18
用积极的心态去面对工作 21
第二章 适应工作环境 29
物竞天择，适者生存 29
随着环境的变化而变化 34
改变环境就是改变自己 39
学会适应环境 42
变化就有希望 45
要么做强者，要么做被淘汰者 49
主动去适应环境 53
找到工作的生存法则 57
第三章 做工作中的强者 63
决不向困难低头 63
用微笑去面对困境 70
坚持是一种良好的品性 73
你就是自己的圣人 78
要学会“控制自己” 81
第四章 懂得工作中生存方法 85
善于利用进退规则 85
懂得攻与守 88
坚持自己的原则 92
找到生存的方法 95
战胜逆境你就是强者 99
智慧是永恒的制胜法宝 105
第五章 建立生存的自信心 115
建立自信 115
建立自信心 119
相信自己 123
拥有自信，克服自卑 128
自信使你勇往直前 131
拥有自己的信念 136
给自己一个生存的信念 140
第六章 拥有生存的好习惯 145
习惯决定态度 145
习惯决定你的高度 150
习惯左右结果 154
好习惯有助于成功 159
第七章 忠于自己的企业 165
忠诚是什么 165
以忠诚为行为准则 170
忠诚是一种美德 174
忠诚的价值不可估量 177
忠诚不可弃 180
愚忠是不可取的 183
忠于自己的职守 186
忠诚是获得信任的基石 189
忠诚是一种职业生存方式 194
拥有忠诚的态度 198
第八章 拥有自己的生存方式 203
不要怕犯错 203
勇敢地接受批评 212
多为公司做一些分外工作 219
做你最擅长的事 223