导论篇 关爱警察的健康成长 3
第一章 警察在团体中健康成长 3
第一节 心理健康新观念 3
一、心理健康的含义及标准 3
二、监狱关心警察心理健康 7
第二节 团体心理辅导与咨询 10
一、团体心理辅导概述 11
二、团体心理辅导的功能和类型 15
三、团体心理咨询的有关理论和技术 19
四、团体发展的阶段特征和效果评估 35
第三节 团体是促进警察快乐成长的地方 41
一、监狱团体心理辅导的优势 41
二、团体心理辅导的一般目标和原则 42
三、团体促进警察的快乐成长 42
实务篇 团体心理辅导与咨询 52
第二章 警察团体心理辅导 52
第一节 我是幸运园丁——自我探索团体心理辅导 52
第二节 有氧学习——有效学习团体心理辅导 78
第三节 与情绪共舞——情绪管理团体心理辅导 94
第四节 跨越七彩桥——人际关系成长团体心理辅导 106
第三章 警察团体心理咨询 128
第一节 生命中的暗礁——挫折团体心理咨询 128
第二节 向压力说：嗨！——压力调适团体心理咨询 141
第三节 勇敢上考场——考试焦虑团体心理咨询 158
第四节 生命是条流动的河——生命教育团体心理咨询 169
第五节 快乐工作，幸福生活——职业倦怠团体心理咨询 184
第四章 警察团体心理工作坊 206
第一节 心灵氧吧——“身心灵”健康成长团体心理工作坊 206
第二节 我成长，我快乐——自我成长团体心理工作坊 221
第三节 跨越七彩桥——人际拓展团体心理工作坊 225
第四节 珍爱生命——生命教育团体心理工作坊 230
第五节 人际冲突你我他——情绪交通灯团体心理工作坊 233
第六节 警察相聚，百花争艳——警察团体心理工作坊 236
第七节 相逢是首歌——年轻警察成长互助团体心理工作坊 240
第八节 同一首歌——中年警察身心灵团体心理工作坊 242
第九节 岁月如歌——老年警察团体心理工作坊 247
第十节 阳光海岸——警察合作与互助团体心理工作坊 252
第十一节 心灵之光——关爱我自己团体心理工作坊 256
第十二节 心灵成长——警察团体心理咨询与心理剧工作坊 260